*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Травматизм при занятиях физическими упражнениями

рефераты, педагогика и психология

Объем работы: 17 стр.

Год сдачи: 2004

Стоимость: 300 руб.

Просмотров: 420

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
Содержание

Введение 3
1. Сущность физических упражнений 4
2. Влияние физической тренировки на опорно-двигательный аппарат 8
3. Влияние физических упражнений на органы кровообращения 10
4. Травматизм при занятиях физическими упражнениями 12
Заключение 17
Список литературы 18
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность,
здоровье, полноценную и радостную жизнь». Древнее изречение Гиппократа в наш век проникновения во все сферы деятельности научно-
технического прогресса становится в высшей степени актуальным.
Малоподвижный образ жизни делает организм человека беззащитным при развитии различных заболеваний. Особенно тревожно обстоит с этим
дело у наших детей. Например, ожирением страдает каждый десятый ребёнок. Для того, чтобы дети росли здоровыми необходимо правильное
физическое воспитание, а также соблюдение здорового образа жизни.
Как показывают исследования отечественных и зарубежных авторов, одним из мощных средств профилактики и укрепления человека,
являются занятия массовыми видами спорта, физической культурой в различных ее формах и сочетаниях, в том числе рекреационной, которые
не требуют больших материальных затрат, но при правильной методике проведения занятий дают человеку здоровье, а, следовательно,
уверенность и оптимизм в достижении поставленных им в жизни целей.
Цель данной работы – рассмотрение вопроса, вязанного с воздействием физических упражнений на организм человека
Занятия физическими упражнениями необходимы в любом возрасте. С юношеских лет и до глубокой старости человек в состоянии
выполнять упражнения, укрепляющие его организм, оказывающие самое разнообразное воздействие на все его системы. Они рождают чувство
бодрости и особой радости, знакомое каждому, кто систематически занимается каким-либо видом спорта.
Как показали эпидемиологические исследования последних 40 лет, физические упражнения – реальный путь к продлению жизни, сохранению
активности и здоровья. В то же время низкая физическая активность рассматривается как составная часть многофакторного риска
заболевания органов кровообращения.
Таким образом, систематическая двигательная активность, занятия физической культурой и спортом оказывают положительное воздействие
на организм человека, в т.ч. органы кровообращения.
Физические упражнения являются средством профилактики недугов, в том числе сердечно-сосудистых, в развитии которых не последнюю роль
играет нетренированность сердца современного человека, лишившего себя оптимальной двигательной активности.
Опыт работы показывает, что при уделении должного внимания предупреждению спортивных повреждений при занятиях спортом, правильном
выполнении методических и организационных указаний, хорошей постановке врачебного контроля и воспитательной работы травмы, как
правило, отсутствуют.

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Работу высылаем в течении суток после поступления денег на счет
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу