*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Велосипедный спорт. Классификация и особенности тренировки.

рефераты, Физкультура и спорт

Объем работы: 15 стр. (25 т. зн)

Год сдачи: 2008

Стоимость: 300 руб.

Просмотров: 679

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
Оглавление.

1. Вступление 3
2.1. Классификация велосипедов и дисциплин 4
2.1.1 Кросс-кантри хардтейл. 4
2.1.2 Кросс-кантри на многошарнирной подвеске. 4
2.1.3 Даунхилл (Downhill). 5
2.1.4 Стрит, дёрт, триал (street, dirt, trail). 6
2.1.5. Шоссейные велосипеды 6
2.1.6. Велосипеды для трека 7
2.1.7 BMX 7
2.2 Медицинские аспекты. 8
2.3 Основные критерии тренировки велосипедистов. 10
3. Заключение 13
4. Список литературы. 15
1. Вступление
В настоящее время, велосипед становиться всё более популярным в России видом спорта. Это связано с тем, что на отечественный рынок вышло большое количество производителей этого спортивного снаряда. Населению стали доступны хорошие модели велосипедов по приемлемым ценам.
Однако, не каждый человек, купивший себе велосипед, автоматически становиться спортсменом. Большинство известных представителей этого спорта начинали свою карьеру ещё в раннем детстве. В настоящий момент в России существует огромное количество детских велошкол, которые готовят профессиональных гонщиков. На данный момент подобных велошкол в Новосибирске начитывается более 20 (включая спортивные школы окрестных городов: Бердск, Искитим и прочие).
Целью моего реферата было выделение основных моментов тренировок велосипедистов, классификации в велоспорте и медицинские особенности этого вида спорта.
Основные даты в истории Российского велоспорта:
24 июля 1883: состоялась первая гонка на 1,5 и 7,5 верст была проведена в Москве. Эта дата считается днём рождения отечественного велоспорта.
1884 год: создание Петербуржского велосипедного общества. После этого подобные общества стали возникать по всей стране
1891-94 гг.: в Москве создаётся первый велотрек с покрытием из цемента. Позже в Санкт Петербурге строиться разборный велотрек на 250 метров. После этого в Одессе создаётся трек на 360 метров с асфальтовым покрытием.
1896 год: На мировом первенстве в Копенгагене петербуржский гонщик М. Дьяков становиться серебряным призёров на гонке в 100 км.
1911-13 гг.: гонщик А. Панкратов совершает кругосветное путешествие по маршруту, утверждённому Международным Союзом Велосипедистов
До 50-х годов XX века велоспорт не был популярен в связи со сложной обстановкой внутри страны, но в 1965 году СССР входит в Международную Федерацию велоспорта. [2]
На олимпийских играх 1976, - 80, -88, -96 наши спортсмены не раз становились призёрами и получали комплекты медалей.
На данный момент наши спортсмены...
3. Заключение
В целом, стоит заметить, что велоспорт давно был популярен в России. Но сейчас он становится ещё и более доступным для населения. На настоящий момент, в магазинах представлен достаточно большой ассортимент инвентаря для различных дисциплин велоспорта. Наша страна обладает богатой спортивной историей в этом виде спорта.
Краткая классификация дисциплин велоспорта:
Название дисциплины Краткое описание Травмоопасность Представлена ли на Олимпийских играх.
1. Кросс-Кантри
(Cross-Country) Гонки по пересечённой местности на время. средняя +
2. Шоссейные гонки Гонки по трассам с хорошим асфальтовым покрытием на время низкая +
3. Трековые гонки Гонки по кольцу с идеальным покрытием либо из дерева, либо из особого типа асфальта низкая +
4. Даунхилл
(Dawn Hill) Скоростные спуски по горным тропам с препятствиями Очень высокая -
5. Триал
(Trial) Выполнение акробатических трюков на велосипеде Высокая -
6. Стрит
(Street) Уличная разновидность триала Высокая -
7. Дёрт
(Dirt) Акробатические прыжки на велосипеде на земляных трамплинах Очень высокая -
8. BMX Акробатическое катание на небольших велосипедах особой конструкции Средняя – очень высокая +
(дисциплина BMX Race)






В целом, постоянная силовая тренировка требуется только в дисциплинах кросс-кантри, шоссейная и трековая гонка и даунхилл. В этих дисциплинах от спортсмена требуются выносливость, стрессоустойчивость, физическая сила. Тренировки для велосипедистов этих видов спорта проходят согласно медицинским требованиям и знаниям. Во время тренировок увеличиваются способности всех трёх энергосистем организма.
Тренировки для этих дисциплин состоят из тренировок энергосистем поочерёдно, тренировки выносливости и имитации гонки, для поддержания психической формы спортсменов.

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Эту работу можно получить в офисе или после поступления денег на счет в течении 30 минут (проверка денег с 12.00 до 18.00 по мск).
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу