*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

комплексная подготовка начинающих боксеров

дипломные работы, Физкультура

Объем работы: 66 стр.

Год сдачи: 2005

Стоимость: 2800 руб.

Просмотров: 911

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Литература
Заказать работу
ВВЕДЕНИЕ 3

Глава I. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ-НОВИЧКОВ ПО ДАННЫМ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 4

1.1. Общая и специальная физическая подготовка начинающих боксеров 4

1.2. Техническая и тактическая подготовка боксеров – новичков 10

1.3. Традиционные методы подготовки начинающих боксеров 18

Глава II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29

2.1. Задачи исследования 29

2.2. Методы исследования 29

2.3. Организация исследования 31

Глава III. КОМПЛЕКСНАЯ ПОДГОТОВКА НАЧИНАЮЩИХ БОКСЕРОВ 32

ГЛАВА IV. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 44

ВЫВОДЫ 60

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 62

Список литературы 63

Приложения 65

Актуальность. В практике современного бокса по-прежнему остро ставится вопрос о разностороннем развитии, всесторонней физической, технической, тактической, психологической подготовленности.

В учебно-тренировочном процессе боксёров - новичков разносторонней подготовке также отводится одно из ведущих мест.

В связи с тем, что среди тренеров преобладает односторонний подход к тренировке спортсменов-новичков, когда основное внимание уделяется физической, либо технической или тактической, а также другим видам подготовки, спортсмены-новички не получают разностороннего развития. Мы же предлагаем применять все эти виды подготовки в комплексе, расширяя временные рамки подготовки боксёров-новичков до двух лет.

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс боксёров-новичков 10-12 лет.

Предмет исследования: рациональное применение средств и методов комплексной подготовки с начинающими боксёрами.

Целью нашего исследования является разработка и применение на практике методики комплексной подготовки начинающих боксеров.

Гипотеза: мы предположили, что комплексная подготовка боксёров - новичков позволит более тщательно изучать технику и тактику, а также добиться луч¬шего развития физических качеств, необходимых для успеха на ринге.

Научная новизна данного исследования состоит в том, что внесены дополнения в теорию спортивной тренировки начинающих боксёров.

Практическая значимость: по результатам исследования разработаны практические рекомендации для тренеров ДЮСШ, спортивных секций и спортивных клубов. Тренерам рекомендуется начинать с комплексной подготовки спортсменов новичков, куда входят: привитие интереса к занятиям по боксу и воспитание спортивного трудолюбия; всестороннее физическое развитие, укрепление здоровья; изучение теоретических основ бокса; изучение техники и тактики бокса.

1. Бальсевич В.К. Физическая культура человека: состояние, проблемы и стратегия развития на перспективу (актовая речь). - М.: РИО ГЦОЛИФК, 1992. - 21 с.

2. Блохина Л.А. Формирование мотивационно-ценностного отношения будущих учителей к воспитательной деятельности: Канд. дис. М., 1992. - 235 с.

3. Блудов Ю.М., В.А. Плахтиенко, В.С. Соколов. Модельные характеристики сильнейших боксеров //Бокс: Ежегодник, 1981. - М.: ФиС, 1981.

4. Бокс. Техническая и тактическая подготовка. - "KICK", 1997.

5. Бокс. Учебник для институтов физ. культуры. Под общ. ред. Дегтярева И.П. М., "Физкультура и спорт", 1979.

6. Булкин В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсменов: Автореф. докт. дис. М., 1987.

7. Булычев А.И. Бокс. Учебное пособие (для занятий с начинающими). – М.: "Физкультура и спорт", 1965.

8. Виленский М.Я. Формирование физической культуры личности учителя в процессе его профессиональной подготовки: Автореф. докт. дис. М., 1990. - 84 с.

9. Возрастные особенности психического развития детей /Под ред. И.В-Дубровиной, М.И. Лисиной. — М., 1982.

10. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: ФиС, 1980.

11. Дегтярев И.П. Тренированность боксеров. Киев, 1985.

12. Запорожанов В.А. Контроль в спорте. Киев, 1985.

13. Запорожанов В.А., В.Н. Плахтиенко. Прогнозирование и моделирование в спорте //Теория спорта. - Киев: Вища школа, 1987.

14. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. - М.: ФиС, 1987.

15. Калмыков С.В. Индивидуальность в спорте. Улан-Удэ, 1993. - 104 с.

16. Клевенко В.М. Быстрота в боксе. – М.: Физкультура и спорт, 1968.

17. Книга учителя физической культуры / Под ред, В. С. Каюрова. М.- 1973.

18. Котешев В.Е. Подготовка боксеров в ходе многолетнего учебно-тренировочного процесса: Учебн. пос. Краснодар, 1992. - 154 с.

19. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека. - М.: ГЦОЛИФК, 1992. - 120 с.

20. Матвеев Л.П. Основы спортивной...

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Работу высылаем в течении суток после поступления денег на счет
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу