*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Формирование правильной осанки и профилактики плоскостопия у детей старшего дошкольного возраста (5-6 лет)

доклады, Физкультура и спорт

Объем работы: 13 стр.

Год сдачи: 2010

Стоимость: 160 руб.

Просмотров: 1336

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Литература
Заказать работу
Формирование правильной осанки у детей старшего дошкольного возраста (5-6 лет) средствами физических упражнений. 3
<br>1. Формирование правильной осанки 3
<br>1.1. Комплексы упражнений на исправление плоской спины 3
<br>1.2. Комплексы упражнений на исправление сутулой спины 5
<br>1.3. Комплексы упражнений на исправление при вялой осанке 8
<br>2. Упражнения для профилактики плоскостопия 10
<br>Список использованных источников 14

Комплекс утренней гимнастики №1
<br>Дозировка 4-5 раз.
<br>1. И.П. – лежа на животе. 1 -2 – поднять голову, руки в «крылышки» (голову не запрокидывать, чтобы затылок и позвоночник находились на одной линии); 3-4- - и.п.
<br>2. И.П. – лежа на животе. 1-2- поднять голову, руки вперед, хлопки руками; 3-4 – и.п.
<br>3. И.П. – лежа на животе. 1-3 – «брасс» руками; 4 – и.п.
<br>4. И.П. – лежа на животе. 1-3 «бокс» руками; 4 – и.п.
<br>5. И.П. – лежа на животе. 1-2 – поднять руки и прямые ноги одновременно; 3-4 – держать.
<br>6. И.П. – лежа на животе. 1-2 – поднять прямые ноги, руки вперед; 3-4 – держать ноги, руки в «крылышки»; 5-6 – держать ноги, руки на поясе; 7-8 – и.п.
<br>7. И.П. – лежа на животе. 1-4 - руки в замок, поднять руки и прямые ноги; 5-8 - ползание на животе путем бокового движения туловища.

Береснева З.И. Здоровый малыш – Программа оздоровления детей в ДОУ. – М.: Творческий центр, 2004
<br>Козыреа О. Комплексная физическая реабилитация дошкольников с нарушением осанки. // Дошкольное воспитание. - №12 – 2007
<br>Профилактика плоскостопия и нарушения осанки в ДОУ: Из опыта работы/ Под ред. О.Н. Моргунова. – Воронеж: Учитель, 2005
<br>Сидорова Е. Принять правильную осанку// Дошкольное воспитание. - №10 – 2006
<br>Рыжова С. Гимнастика для детей с нарушениями осанки // Дошкольное воспитание. - №7 - 2008
<br>Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду. – М.: Гном, 2004
<br>Язловецкий В.С. Физическое воспитание детей и подростков с ослабленным здоровьем. – Киев: Здоровье, 2001

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Эту работу можно получить в офисе или после поступления денег на счет в течении 30 минут (проверка денег с 12.00 до 18.00 по мск).
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу