*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Физическая подготовка спортсмена

курсовые работы, Физкультура и спорт

Объем работы: 40 стр.

Год сдачи: 2010

Стоимость: 700 руб.

Просмотров: 530

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Заказать работу
ВВЕДЕНИЕ………………………………………….……………………….……3
ГЛАВА.1. ОСНОВНЫЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ…………………………………………………………..….…5
1.1. Общая характеристика физических способностей……………….…..…….5
1.2. Зависимость развития способностей от режима двигательной деятельности…………………………………………………………………………...……..8
1.3. Неравномерность и гетерохронность (разновременность) развития способностей…………………………………………………………………………11
1.4. Перенос физических способностей……………………………..…………14
ГЛАВА. 2. ТЕОРЕТИКО-ПРАКТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ…………………………………………………...…….….16
2.1. Силовые способности спортсмена…………………………..……………..16
2.2.Скоростные способности спортсмена……………………………..…….....20
2.3.Выносливость спортсмена………………………………………………..…23
2.4.Гибкость спортсмена…………………………………………………..…….27
2.5.Двигательно-координационные способности спортсмена…………...…..30
ГЛАВА. 3. ОБЩИЕ ОСНОВЫ МЕТОДИКИ СФП И ОФП СПОРТСМЕНОВ………………………………………………………………………….……..33
3.1.Общая физическая подготовка (ОФП)……………..………………………33
3.2. Средства и методы специальной физической подготовки (СФП)...…...34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………...…….……….39
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………...………….…40

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Работу высылаем в течении суток после поступления денег на счет
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу