*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Основы методики воспитания выносливости спортсменов

курсовые работы, Физкультура и спорт

Объем работы: 40 стр.

Год сдачи: 2010

Стоимость: 600 руб.

Просмотров: 386

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Заказать работу
Введение…………………………………………………………………………...…3
ГЛАВА 1. ВЫНОСЛИВОСТЬ КАК ФИЗИЧЕСКОЕ КАЧЕСТВО…………....5
1.1. Общее определение и показатели выносливости………………………......5
1.2 Типы выносливости. Задачи, решаемые в процессе воспитания выносливости………………………………………………..…………………….….9
ГЛАВА 2. СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ВОСПИТАНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ В СПОРТЕ……………………………………………………………………………15
2.1 Средства воспитания выносливости……………………………………..…...15
2.2 Методы воспитания выносливости…………………………………..…….19
ГЛАВА 3. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ……………...…….21
3.1 Развитие общей выносливости…………………………………...…….21
3.2 Развитие специальной выносливости………………………...……….25
3.3 Повышение возможностей систем энергообеспечения работы ……….……...29
3.4 Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития выносливости…………………………………………………………………….…36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………..39
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ………………………...….40

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Работу высылаем в течении суток после поступления денег на счет
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу