*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Физические упражнения как средство борьбы с депрессией

рефераты, Физкультура и спорт

Объем работы: 19 стр.

Год сдачи: 2010

Стоимость: 400 руб.

Просмотров: 366

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Заказать работу
Содержание
Введение 3
1. Депрессия: лечение депрессии, симптомы 4
2. Убьем депрессию. Физические упражнения 11
Заключение 19
Список использованной литературы 20

Введение

Актуальность темы. Врачи все чаще и чаще прописывают в борьбе с депрессией физические упражнения, сообщает BBC.
Исследование показало, что физические упражнения помогают людям с умеренными формами депрессии, повышая чувство их собственного достоинства, путем улучшения физического и внешнего состояния тела, а также освобождаясь от изоляции себя от внешнего мира, которая способствует усугублению и продлению депрессивного состояния. В свою очередь, физическая нагрузка способствует выработке гормонов эндорфинов, которые еще называют «гормонами счастья».
По мнению директора фонда Celia Richardson, физические упражнения помогут людям справиться с проблемами физического, социального и биологического характера.
По результатам исследования, еще три года назад 41% опрошенных людей считали, что это эффективное средство в борьбе с депрессией, на сегодняшний день процент людей, согласных с этим, вырос до 61. Все больше людей интересуется этим способом в борьбе с депрессией.
В данном реферате рассмотрим «Физические упражнения как средство борьбы с депрессией».
Работа состоит из введения, двух глав, заключения, и списка использованной литературы.

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Работу высылаем в течении суток после поступления денег на счет
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу