*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Спортивная тренировка детей школьного возраста в баскетболе

курсовые работы, Физкультура и спорт

Объем работы: 62 стр.

Год сдачи: 2010

Стоимость: 800 руб.

Просмотров: 402

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
Введение……………………………………………………………………….….3
Глава I Общие сведения о баскетболе……………………………………..……5
1.1 Баскетбол – основные правила……………………………………………5
1.2 Детский баскетбол………………………………………………...………11
1.3 Появление и развитие баскетбола……………………………….………12
1.4 Техника игры………………………………………………………...…….15
Глава II Развитие скоростно-силовых качеств в баскетболе…………………20
2.1 Характеристика проявления скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности детей баскетболистов…………………………………...……….20
2.2 Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств баскетболистов школьного возраста……………………………………….…..23
2.3 Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств……….….25
2.4 Характеристика современных тренировочных программ по увеличению уровня развития скоростно-силовых качеств у детей…………………………29
Глава III Разработка тренировочных циклов…………………………………..35
3.1 Физиологическая классификация спортивных упражнений………….….35
3.2 Динамика физиологического состояния организма при спортивной деятельности……………………………………………………………………..50
3.3 Врабатывание. «Мертвая точка», «Второе дыхание»………………….….51
Заключение ………………………………………………………………………59
Литература……………………………………………………………………….60
Актуальность. В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры. (. Матвеев Л.П, 1991)
Современный баскетбол находится в стадии бурного творческого подъема, направленного на активизацию действий, как в нападении, так ив защите.
Баскетбол является одним из средств физического развития и воспитания молодежи (Портнов Ю.М., 1997)
1. На этапе начального изучения броска одной рукой сверху и штрафного броска, мы выявили динамику изменения показателей тестирования в экспериментальной и контрольной группе. Исходный показатель при броске одной рукой сверху (из 10 бросков) составили в среднем 2,11 попадания. После проведенного эксперимента результативность повысилась в экспериментальной группе до 5,54 попаданий

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Работу высылаем в течении суток после поступления денег на счет
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу