*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Соотношение объема и интенсивности тренировочной нагрузки у юных прыгунов в тройном с разбега 12-14 лет на этапе начальной подготовки.

курсовые работы, Физкультура и спорт

Объем работы: 25 стр.

Год сдачи: 2011

Стоимость: 300 руб.

Просмотров: 422

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
Содержание

Введение 2
Глава 1. Состояние вопроса 5
1.1. Анатомические и физиологические особенности детей 12-14 лет 5
1.2. Физиологические основы и проявления силы мышц 10
1.3. Методы развития силы мышц и построение тренировочного процесса 16
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 22
2.1. Задачи исследования 22
2.2. Методы исследования 22
2.3. Организация исследования 22
Вывод по вопросу 22
Литература 24
Введение

Одним из важнейших вопросов успешного управления тренировочным процессом, путей повышения эффективности подготовки спортсменов является поиск рациональных форм планирования тренировочных нагрузок в структурах годичной и многолетней подготовки легкоатлетов.
От научно-обоснованного планирования содержания отдельных тренировочных занятий, тренировочных и соревновательных недельных микроциклов, мезоциклов, макроциклов годичной подготовки зависит уровень и время достижения планируемых спортивных результатов.
Структура годичной подготовки - это сопряженно-последовательная система организации тренировочных нагрузок, предусматривающая определённый порядок и очерёдность введения в тренировку объемов нагрузок разной направленности. Создание условий, при которых предыдущие нагрузки обеспечивают благоприятный морфо-функциональный, психологический фон для повышения тренировочного воздействия последующих .
Вывод по вопросу

Современная структура планирования годичной подготовки прыгунов тройным прыжком с разбега на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Работу высылаем в течении суток после поступления денег на счет
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу