Признаки индивидуального здоровья

1.Понятие « здоровье»
Определение понятия слова «здоровье» во всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) звучит так: «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Если рассматривать точнее это определение, то здоровье – это нормальное функционирование организма, течение физиологических и биологических процессов. Равновесие организма и окружающей нас среды. Способность человека принимать участие в социальной жизни, полноценно работать и т.д. Человек должен уметь адаптироваться в постоянно меняющихся условиях окружающей среды, при этом здоровье должно сохраняться, так же приспосабливалось к переменам, которые происходят в окружающей среде. Отсутствие болезней и таковых состояний и изменений, различных патологий. Полноценное и своевременное развитие физического, умственного, социального и психологического благополучия.

Здоровье-это не только отсутствие болезней, но и отсутствие физических недостатков. Состояние полного психологического, социального благополучия. То есть это нормальное состояние человека, при котором он полноценно выполняет трудовые и биологические функции.
Организм человека работает по определенным индивидуальным нормам и должны отражать самочувствие человека как хорошее.

Проблема здоровья в настоящее время очень актуальны, и по - настоящему полностью здоровых людей очень мало. Уже среди маленьких детей имеются заболевания, не говоря уже о взрослых. Каждый человек обязан сам заботиться о своем здоровье, необходимо помнить о том, что как бы ни была развита медицина, она все равно порой не в состоянии избавить от заболеваний. И при возникновении, каких либо отклонений следует лечиться не только препаратами, но и занятиями физической культурой.