*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Влияние адаптивного спорта на кардио-респираторную систему детей младшего школьного возраста

дипломные работы, Физкультура и спорт

Объем работы: 64 стр.

Год сдачи: 2013

Стоимость: 2000 руб.

Просмотров: 507

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
Введение…………………………………………………………………………..3
Глава. 1. Теоретические основы изучения кардиореспираторную систему детей младшего школьного возраста……………………………………………7
1.1.Характеристика физического развития детей младшего школьного возраста……………………………………………………………………………7
1.2.Особенности функционирования кардиореспираторной системы у детей младшего школьного возраста………………………………………………….16
1.3.Адаптивный спорт как средство развития кардио-респираторной системы у детей младшего школьного возраста…………………………….26
Глава 2. Методы и организация исследования……………………………….35
2.1. Методы исследования……………………………………………………..35
2.2. Организация исследования………………………………………………..42
Глава 3. Экспериментальное исследование влияния адаптивного спорта на кардиореспираторную систему детей младшего школьного возраста……..43
3.1.Изучение функционального состояния кардиореспираторной системы детей младшего школьного возраста…………………………………………..43
3.2. Эффективность влияния адаптивного спорта на кардио - респираторную систему детей младшего школьного возраста………………………………..47
3.3. Практические рекомендации………………………………………………61
Заключение……………………………………………………………………….62
Выводы…………………………………………………………………………..64
Список литературы………………………………………………………………65
Приложения…………………………………………………………………….70
Актуальность исследования обусловлена тем, что кардиореспираторная система, обеспечивающая поступление кислорода к клеткам организма является одной из важнейших физиологических систем, определяющей как умственную, так и физическую работоспособность детей в онтогенезе и при адаптации к учебной деятельности. Необходимые уровни минутного объема дыхания могут бьггь обеспечены только в случае наличия соответствующего функционального резерва и зрелости механизмов регуляции дыхания, что обеспечивает экономизацию функционирования дыхательной системы. Внешнее или легочное дыхание, осуществляющее газообмен между внешней средой и кровью легочных капилляров, в процессе возрастного развития претерпевает существенные изменения в связи с ростом и формированием бронхолегочного аппарата. Общие закономерности развития функций внешнего дыхания, его резервных и адаптивных возможностей в онтогенезе детей и подростков многосторонне изучены отечественными и зарубежными авторами. Установлены должные величины некоторых показателей внешнего дыхания с учетом возраста, пола, уровня физического развития и антропометрических данных детей. Известно, что возраст у детей 7-10 лет находится на границе двух важных периодов развития системы дыхания: 6-7 лет, когда происходит значительное снижение бронхиального сопротивления, что приводит к увеличению объема вдоха и выдоха, и 10-11 лет - периода интенсивного увеличения объема легких. Возраст 7-10 лет характеризуется плавными изменениями морфофункциональных показателей. При этом наблюдается увеличение резервных и функциональных возможностей системы внешнего дыхания. В возрасте 10-11 лет параллельно индивидуальному приросту антропометрических показателей и развитию легочной паренхимы происходит интенсивное увеличение легочных объемов и грудной клетки. Этот возраст считается вершиной эффективности «детской» организации физиологических функций, а также разнообразия вариантов индивидуальной организации энергетического обмена. Во время роста и...
Сравнительная оценка результатов исследования функционального состояния показала эффективность предложенной автором диплома методики с элементами корригирующей дыхательной гимнастики и закаливания. Применение данной программы в течение учебного года привело к повышению физических возможностей детей, приближению величин, характеризующих состояние сердечнососудистой и дыхательной систем у часто болеющих ОРЗ детей к величинам, наблюдаемым у практически здоровых детей. Отмечено повышение физической работоспособности. Физические упражнения и закаливание были использованы в качестве профилактических средств повторных ОРЗ.
Результаты исследований, проведенные в рамках данной дипломной работы позволяют рекомендовать курс оздоровительной физкультуры с элементами дыхательной гимнастики в качестве эффективного средства повышения физических возможностей ЧБД.


После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Эту работу можно получить в офисе или после поступления денег на счет в течении 30 минут (проверка денег с 12.00 до 18.00 по мск).
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу