*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Программа развития силовых способностей

разное, Физкультура и спорт

Объем работы: 2 стр.

Год сдачи: 2014

Стоимость: 300 руб.

Просмотров: 169

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Заказать работу
Состав занимающихся: мальчики 17 лет, учащиеся 10 класса
Общая задача: развивать силовые способности

Программа развития силовых способностей
Методы и средства
Варианты: Из исходного положения: 1. Скрестить руки на груди. . 2. Руки за голову (руки за головой в замок не смыкать, держим свобод¬но за ушами, подбородком тянемся к потолку, шея, спина, голова - од¬на линия). 3. Вытянуть руки назад за голову. 4. В верхней точке движения (из всех указанных положений выше) сделать паузу или выполнить пульсирующие покачивания. Исходное положение то же, руки за головой. Подняться, повернуть туловище в сторону, вернуться в исходное положение и лечь.
Варианты: 1. Подняться, поворот в одну сто¬рону, в другую, затем вернуться в исходное положение.

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Эту работу можно получить в офисе или после поступления денег на счет в течении 30 минут (проверка денег с 12.00 до 18.00 по мск).
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу