*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Физические качества

рефераты, Физкультура и спорт

Объем работы: 10 стр.

Год сдачи: 2015

Стоимость: 300 руб.

Просмотров: 113

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Физические качества и их развитие 4
2. Общая характеристика силы как физического качества человека 6
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 10
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 11
Воспитание физических качеств детей выступает составной частью процесса физического воспитания и направлено на решение социально обусловленных задач, а именно всестороннее и гармоничное развитие личности, повышение адаптивных возможностей организма, подготовка функциональных систем организма к условиям конкретной двигательной или профессиональной деятельности. Социальная обусловленность воспитания физических качеств направлена на удовлетворение потребностей общества в физически подготовленных гражданах страны, которые имеют высокий уровень развития физических качеств и функциональных возможностей для обеспечения высокой эффективности трудовой деятельности. Особого внимания в этом процессе требует воспитания физических качеств, а именно силовых.
Сила, как и другие двигательные качества человека, является следствием проявления функциональных свойств нервно-мышечного аппарата на воздействие внешней среды. Сила - это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий.
По мнению многих исследователей, силовая подготовка стимулирует дееспособность тканей, функциональных систем и организма в целом, способствует более полному проявлению других двигательных качеств во время выполнения различных упражнений.
Цель работы: рассмотреть силу, как физическое качество.
Структура работы: введение, основная часть, заключение, список литературы.
Объем работы: 11 страниц печатного текста.
Список использованной литературы содержит 9 источников.
Физические качества – это те качества человека, которые развиваются благодаря интенсивным и регулярным нагрузкам. Причем такие нагрузки способны оказывать двойное действие, а именно: повышать устойчивость к кислородному голоданию; увеличивать мощность сердечнососудистой и дыхательной систем. В процессе воспитания какого-либо физического качества человек обязательно влияет и на все остальные. Кстати, величина и характер этого влияния зависит от двух причин: уровня физической подготовленности и особенностей используемых нагрузок.
Сила человека есть физическое качество, представляющее собой определенность в проявлении тех морфофункциональных свойств организма, которые способствуют преодолению внешнего или внутреннего сопротивления в процессе двигательной деятельности.
И напоследок стоит отметить, что развитая физическая сила помогает человеку во многих жизненных обстоятельствах, придает уверенность в себе, повышает самооценку.

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Эту работу можно получить в офисе или после поступления денег на счет в течении 30 минут (проверка денег с 12.00 до 18.00 по мск).
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу