Организация физкультурных занятий на воздухе как средство физического развития детей старшего дошкольного возраста

В отечественной и зарубежной науке дошкольное детство считается периодом рождения личности. Именно в этом возрасте ребенок приобретает свои индивидуальные особенности психики и поведения, позволяющие ему быть неповторимой личностью с собственными интересами, стремлениями, способностями. Среди многих факторов, оказывающих влияние на формирование личности (социальных, культурных, гигиенических и др.), физическая культура занимает одно из важных мест. Она выполняет уникальную роль комплексного развития всех аспектов целостной личности (психического, физического, интеллектуального, эстетического, нравственного), постепенно подготавливая ребенка для включения во все усложняющиеся системы социальных отношений. Результативность физического воспитания достигается благодаря использованию всей системы средств (физические упражнения, оздоровительные силы природы, гигиенические факторы др.), однако наибольший удельный вес приходится на долю физических упражнений. Именно поэтому они рассматриваются как основной признак жизни, стержень всей жизнедеятельности и поведения человека и в то же время как формирующее начало в его развитии [2].
Актуальность исследования. В период дошкольного детства возникают и развиваются разнообразные группы физических упражнений. Они оказывают активное воздействие на функциональное состояние организма (обмен веществ, выработку гормона – адреналина, тонизирующего все жизненные процессы) и на личность, их выполняющую: регулярные физические нагрузки требуют постоянных волевых усилий; выполнение упражнений сопровождается насыщенными эмоциональными переживаниями, вызванными борьбой за лучший результат; ребенок знакомится с разнообразными двигательными умениями, навыками, познает свои "темные мышечные чувства", учится управлять своими "живыми движениями" [1]. Постепенно осуществляется переход от утилитарного упражнения к культуре движений. И совершенно не случайно в современных исследованиях сущность физического упражнения определяется как...

Начинать занятия на воздухе лучше в теплый период года: организм детей постепенно привыкнет к понижению температуры воздуха, и это позволит подготовиться к проведению занятий в холодный период.
Дети, впервые приступившие к физкультурным занятиям на воздухе, постепенно привыкают к нагрузкам, поэтому в начале у большинства наблюдается обильная потливость. В течение одного- двух месяцев дети приспосабливаются к новым условиям и с предлагаемой нагрузкой справляются значительно легче.
Когда же ребенок теряет интерес к игре и упражнениям, появляется нарушение координаций движения, потливость, он начинает жаловаться на усталость – это признаки чрезмерного переутомления. Чаще всего переутомление наступает по двум причинам: физическая нагрузка на данном этапе для ребенка велика или он излишне тепло одет.
Проведение физкультурных занятий на улице повышает двигательную активность детей, способствует дальнейшему закреплению навыков, улучшению здоровья.
С целью развития и поддержания интереса детей к разным занятиям по физической культуре на воздухе важно позаботиться о подборе физкультурного оборудования и пособий. Рациональный подбор физкультурного инвентаря, его обновление путем смены и чередования его деталей, внесение новых пособий – все это помогает реализовать содержание разных типов занятий.
Большая роль в воспитании здоровой смены принадлежит физической культуре. В уставе Всемирной Организации Здравоохранения говорится, что здоровье – это не только отсутствие болезней и физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие.
Таким образом, использование физкультурных занятий на воздухе способствует всестороннему, гармоничному и умственному развитию детей, формированию необходимых навыков, координации движений, ловкости и меткости. Физические упражнения на воздухе закаливают организм, укрепляют иммунитет.
Физкультурные занятия лучше про¬водить перед прогулкой или В конце ее, чтобы увеличить время пре¬бывания детей на свежем...