*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

теоретический аспект стрелковой подготовки юных биатлонистов

рефераты, педагогика и психология

Объем работы: 21 стр.

Год сдачи: 2007

Стоимость: 300 руб.

Просмотров: 827

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
Введение 3
1. Теоретический аспект стрелковой подготовки юных биатлонистов 5
1.1. Изготовка: упражнения и ошибки 5
1.2. Прицеливание 9
1.3. Спуск курка 11
2. Цель, задачи, методы и организация исследования 14
3. Анализ результатов исследования 15
Заключение 20
Библиография 22
Стремительный рост достижений в мировом спорте требует постоянного поиска новых, все более эффективных средств и методов
организации подготовки спортивного резерва.
Успешное выступление на соревнованиях по биатлону зависит от высокой скорости на дистанции, меткости стрельбы и экономии
времени пребывания на огневых рубежах. Указанные факторы являются определяющими для дальнейшего изыскания возможностей
повышения мастерства в данном виде спорта.
Стрелковая подготовка биатлониста основывается на общих положениях методики других видов спортивной стрельбы. Однако она
имеет свои специфические особенности, а именно: ведение стрельбы после интенсивного бега на лыжах в условиях повышенного
артериального давления и при высоком эмоциональном возбуждении.
Вопросам подготовки биатлонистов посвящено большое количество работ по различным направлениям (Б.И. Сергеев, 1970; В.Ф.
Тузов, 1975; В.Г. Афанасьев, 1978; А.Н. Пимонов, 1978; В.А. Кинль, 1979; Ю.А. Каширцев, 1980; Я.И. Савицкий, 1981; В.Ф. Маматов, 1981; А.Л.
Кривенцов, 1982; И.Г. Гибадуллин, 1986; Г.М. Раменский, 1987, и др.).
Сейчас в спортивной тренировке высокие требования предъявляются к научно-методическому обеспечению тренировочного
процесса, фактические данные которого создают предпосылки к управлению подготовкой спортсмена.
Тренеры, работающие с юными биатлонистами, понимают, что перед ними стоит сложная задача - выработать у юных спортсменов
навык стабильной результативной стрельбы. Поэтому закладывать основы стрелковой подготовки необходимо еще в начальном периоде
обучения. Оттого, как будет заложена база стрелковой подготовки на начальном и последующем этапах обучения, во многом зависит
успешность выступления биатлонистов в стрельбе на соревнованиях.
Известно, что техника стрельбы включает в себя большое число элементов, тренировка которых нуждается в многократном их
воспроизведении и систематическом контроле. Основное условие точной стрельбы - скоординированное...
Нами была изучена литература различных авторов, посвященная стрелковой подготовки биатлонистов: Афанасьева В.Г.,
Володиной И.С., Гибадуллина И.Г., Жилиной М.Я., Зверева С.Н., Иткиса А.М., Каширцева Ю.А., Кинля В.А., Корха А.Я., Комовой Е.В.,
Поляковой Т.Д., Шеламова Б.Н.
Проведенное исследование позволяет сделать следующие выводы.
Техника стрельбы включает в себя большое число элементов, тренировка которых нуждается в многократном их воспроизведении
и систематическом контроле. Основное условие точной стрельбы - скоординированное выполнение всех действий стрелка при
однообразной изготовке от выстрела к выстрелу. Для достижения высокого результата в стрельбе система стрелок-оружие должна
обладать высокой степенью устойчивости, которая обеспечивается устойчивостью тела стрелка с оружием и его способностью с
одинаковой силой удерживать это оружие. Вместе с тем на устойчивость при стрельбе из винтовки в положении стоя оказывает влияние
высоко расположенный центр масс системы стрелок-оружие и нажим на спусковой крючок, особенно в завершающей фазе выполнения
выстрела. В стрельбе в основном вся техника обусловлена микродвижениями в суставах тела спортсмена, которые едва заметны для глаз
тренера.
При обучении технике стрельбы лежа или стоя следует стремиться к тому, чтобы найти для спортсмена наиболее рациональную
изготовку, которая сохранится и при максимальном мышечном напряжении. При изготовке к стрельбе следует в какой-то мере расслаблять
лишь те сравнительно небольшие группы мышц, которые не принимают непосредственного участия в удержании тела спортсмена в позе
изготовки.
Правильное прицеливание заключается в том, чтобы расположить на одной линии (линии прицеливания) прицел, вершину мушки и
точку прицеливания и тем самым придать оружию требуемое направление по отношению к цели.
Наиболее сложным элементом техники стрельбы является спуск. От его правильности зависит успех всей проделанной работы.
Для попадания в центр мишени...

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Работу высылаем в течении суток после поступления денег на счет
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу