*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Самодиагностика и самоконтроль организма

рефераты, педагогика и психология

Объем работы: 11 стр.

Год сдачи: 2006

Стоимость: 300 руб.

Просмотров: 538

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
Введение 3
1. Виды диагностики и контроля организма при занятиях физическими упражнениями 4
2. Основные компоненты медицинской и педагогической диагностики 6
3. Самодиагностика и самоконтроль организма 8
Заключение 11
Библиографический список 12
Занятия физическими упражнениями и особенно спортом требуют знаний, побуждая к изучению их влияния на организм человека,
умения грамотно пользоваться средствами и методами применительно к своим индивидуальным возможностям и условиям. Всё это
способствует умственному развитию, интеллектуальному совершенствованию. Кроме того, хорошо известно и достаточно исследовано
благотворное влияние физических упражнений на умственные способности человека.
Выполнение физических упражнений вызывает потоки нервных импульсов от работающих мышц и суставов и приводит центральную
нервную систему в активное, деятельное состояние. Соответственно активизируется и работа внутренних органов, обеспечивая человеку высокую
работоспособность, давая ему ощутимый прилив бодрости.
Занятия физкультурой и спортом тренируют сердечно-сосудистую систему, делают ее выносливой к большим нагрузкам. Физическая
нагрузка способствует развитию костно-мышечной системы.
При выполнении физических упражнений организм человека реагирует на заданную нагрузку ответными реакциями. Активизируется
деятельность всех органов и систем, в результате чего расходуются энергетические ресурсы, повышается подвижность нервных процессов,
укрепляются мышечная и костно-связочная системы.
Цель данной работы – рассмотреть диагностику и самодиагностику организма при занятиях физическими упражнениями.
Задачи: выявить виды диагностики, рассмотреть вопросы самодиагностики и самоконтроля.
Результаты медицинских исследований свидетельствуют о необходимости физической активности для обеспечения нормального
развития опорно-двигательного аппарата, о том, что пассивный образ жизни непосредственно влияет на состояние сердечнососудистой и
дыхательной систем, склонность к избыточному весу и общее состояние здоровья.
Большое влияние на интеллектуальную активность имеют именно эти смены умственной и двигательной активности. При таком
режиме работы снижается утомляемость и повышается работоспособность.
Достижению этих целей способствует несколько факторов:
1. Глубокое знание педагогом физических и психических особенностей данного возраста и организация обучения с учетом основных
физических, интеллектуальных, личностных, социальных и творческих потребностей детей.
2. Высокий уровень развития личностных и профессиональных качеств педагога; способность педагога создавать благоприятный
психологический климат на занятиях; способность быть авторитетом для детей и достойным примером для подражания.
Состоявшаяся личность – это результат и природной одаренности, и благоприятных социальных обстоятельств, и сознательной
ориентации на самовоспитание, предполагающей собственные усилия и труд. Лишь слитность этих факторов дает шанс человеку состояться
как личности.
Полноценное физическое развитие людей – это, прежде всего своевременное формирование двигательных навыков и умений,
развитие интереса к различным видам движений, воспитание положительных нравственно-волевых черт личности.
Успешное решение этих задач возможно лишь при комплексном использовании средств физического воспитания: природных факторов,
гигиенических мероприятий, физических упражнений.

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Работу высылаем в течении суток после поступления денег на счет
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу