*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Совершенствование скорости и силовой выносливости спортсменов-волейболистов 13-15 лет

дипломные работы, педагогика

Объем работы: 60 стр.

Год сдачи: 2006

Стоимость: 2000 руб.

Просмотров: 612

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Литература
Заказать работу
Введение 2
Глава 1. Состояние проблемы 5
1.1. Скоростные способности в системе спортивной подготовки волейболистов. 11
1.2. Силовая выносливость. 15
1.3. Возрастная динамика развития скорости и силовой выносливости. 23
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования. 36
2.1. Задачи исследования. 36
2.2. Организация исследования. 38
Глава 3. Практические рекомендации.
Результаты исследования и их обсуждение. 40
Выводы 51
Заключение. 52
Список литературы 53
Приложения.
Введение

Волейбол широко используется как средство физического воспитания детей школьного возраста. Систематические занятия спортивными играми способствуют всестороннему развитию школьников, особенно положительно влияют на развитие таких физических, как быстрота, скоростная и силовая выносливость, ловкость. Спортивные игры содействуют воспитанию у учащихся морально-волевых качеств: смелости, настойчивости, дисциплинированности, способности к преодолению трудностей. Игры содействуют и нравственному воспитанию. Уважение к сопернику, честность в спортивной борьбе, стремление к совершенствованию все эти качества могут успешно формироваться под влиянием спортивных игр. Вот почему спортивные игры, в частности волейбол, в школьной программе представлены как основной материал, который широко используется во внеклассной работе. Современный волейбол это атлетическая игра и требования, предъявляемые к волейболистам, самые высокие. Чтобы достичь высокого технико-тактического мастерства, спортсмену, прежде всего, необходим высокий уровень развития физических качеств. Волейболист сегодня это спортсмен подвижный, отлично координированный, быстро мыслящий на площадке.
Стремительное развитие спорта, сопровождающееся постоянным ростом и интенсивностью физических нагрузок, диктует необходимость поиска новых форм, методов и средств организации учебно-тренировочного процесса, адекватных встающим перед современным спортивным движением задачам.
Объектом исследования является учебно-тренировочный процесс спортсменов – волейболистов 13-15 лет. Какого возраста или квалификации?
Предметом исследования является процесс организации специального физического совершенствования спортсменов – волейболистов 13-15 лет.
Гипотеза. Нами было сделано предположение, что при рациональном
применении форм, средств и методов совершенствования физической подготовки с использованием рекомендаций педагогического контроля, базирующихся на четком учете параметров физической нагрузки и возрастных...
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт,1978.
2. Айрапетьянц Л.Р., Годик М.А. Спортивные игры. – Ташкент. Изд-во им. Ибн Сины, 1991.
3. Андрушишин И.Ф. Методика совершенствования тактической подготовки высококвалифицированных волейболистов на основе межличностного функционального взаимодействия: Автореф. Дис.канд.пед.наук/ ГЦОЛИФК. – М., 1993.
4. Амалин М.Е. Исследование вопроса тактической подготовки волейболистов-мастеров: Автореф. Дис. Канд. Пед. Наук/ ТГУ.- Тарту. 1973 .
5. Беляев А.В. Обучение технике игры в волейбол и ее совершенствование. – М.: ВФВ, 1995.
6. Вершанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте: ФиС, 1977. 2-е изд.
7. Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры. Под ред. Беляева А.В., Савина М.В. – М.: Физкультура, образование и наука 2000.
8. Волейбол: Сб.статей/ Сост.: Клещев Ю.Н.. – ФиС, 1983.
9. Голомазов С.В., Скориков В.Д., Ткач Л.Ф. Успех отражения мяча в волейболе в зависимости от времени прослеживания // материалы научно- практ. Конф. – Петропавловск- Камчатский, 1983.
10. Градовская Т. Значение типологических особенностей высшей нервной деятельности спортсменов-волейболистов для спортивной практики.: Автореф.дис.канд.пед.наук/ ГЦОЛИФК.- М. 1953.
11. Железняк Ю.Д. Формирование двигательных навыков у юных волейболистов: Автореф. Дис. Канд.пед.наук/ ГЦОЛИФК. – М., 1962.
12. Журнал Теория и практика физической культуры, № 4, 2000; № 1 12, 1993 1999.
13. Журнал Физкультура и спорт, № 1 12, 1993 1999; № 1 6, 2000; № 1 5, 2001.
14. Журнал Физкультура и спорт. А. И. Пьязин \ Группы упражнений для развития скоростно-силовых качеств, № 4, 1995.
15. Журнал Физкультура и спорт. Л. С. Дворник, А.А. Хабаров, С. Ф. Евтушенко \ Использование отягощений на тренировках, № 3, 1999.
16. Григорьянц И.А. Проблема готовности к соревнованиям в спорте// Теория и практика физической культуры. – 1999, № 4.
17. Зациорский В.М....

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Эту работу можно получить в офисе или после поступления денег на счет в течении 30 минут (проверка денег с 12.00 до 18.00 по мск).
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу