*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Физическая культура в жизни человека

рефераты, педагогика и психология

Объем работы: 17 стр.

Год сдачи: 2007

Стоимость: 300 руб.

Просмотров: 813

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
Содержание

Введение 3
1. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека 4
2. Здоровый образ жизни и его взаимосвязь с общей культурой индивида 8
3. Примерный комплекс лечебной гимнастики при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки 15
Заключение 16
Список литературы 17
Физическая культура, решая свои специфические задачи, одновременно в той или иной степени оказывает активное воздействие на
все стороны воспитания личности, и, прежде всего на нравственное воспитание, укрепление здоровья, развитие своих способностей,
потребность в занятиях физическими упражнениями – это нравственный долг человека.
Занятия физическими упражнениями и особенно спортом требуют знаний, побуждая к изучению их влияния на организм человека,
умения грамотно пользоваться средствами и методами применительно к своим индивидуальным возможностям и условиям. Всё это
способствует умственному развитию, интеллектуальному совершенствованию. Кроме того, хорошо известно и достаточно исследовано
благотворное влияние физических упражнений на умственные способности человека.
Каждая часть физической культуры своими специфическими формами и методами осуществляет идейно-политическое воспитание
занимающихся в соответствии с их возрастом, образованием и другими социальными и демографическими характеристиками.
Цель данной работы – ответить на теоретические вопросы и составить таблицу.
Физическая культура — составная часть общей культуры. Она не только укрепляет здоровье, но и избавляет от некоторых
врожденных и приобретенных недугов. Физическая культура нужна людям и физического и умственного труда. Но особенно она необходима
детям и подросткам, так как в их возрасте закладывается фундамент физического развития и здоровья.
Однако чтобы не причинить вреда организму, необходим регулярный врачебный контроль и самоконтроль. Чрезмерное увлечение
спортом и несоблюдение указаний учителя физкультуры и тренера могут вызвать переутомление, и тогда вместо пользы спортивные
занятия принесут вред.
Каждому, пожелавшему заниматься физической культурой и спортом, надо, прежде всего, регулярно посещать уроки физкультуры.
Там обучают гимнастическим и легкоатлетическим упражнениям, там можно научиться играть в баскетбол, волейбол и в другие спортивные
игры, ходить на лыжах, а если есть поблизости какой-либо водный бассейн, то и плавать.
При выполнении физических упражнений организм человека реагирует на заданную нагрузку ответными реакциями.
Активизируется деятельность всех органов и систем, в результате чего расходуются энергетические ресурсы, повышается
подвижность нервных процессов, укрепляются мышечная и костно-связочная системы. Таким образом, улучшается физическая
подготовленность занимающихся и в результате этого достигается такое состояние организма, когда нагрузки переносятся легко, а бывшие
ранее недоступными результаты в разных видах физических упражнений становятся нормой.

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Работу высылаем в течении суток после поступления денег на счет
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу