ЦВЕТОТЕРАПИЯ КАК МЕТОД ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ И САМОПОМОЩИ

Давно известно, что настроение, самочувствие человека во многом зависят от цветовых оттенков окружаю¬щего его внешнего мира. Это свойст¬во цвета широко используется в ре¬лигиозных обрядах. Знают о нем, ра¬зумеется, и художники. Однако так же давно отмечено, что один и тот же цвет в различных рели¬гиях, культурах, в творчестве различ¬ных художников может нести разные смысловые значения.
Каждый цвет имеет для большинства людей какое-то одно, общее значение, независимо от воли и желания, личных предпочтений или культурных традиций. Световые волны той или иной длины воздействуют на сетчатку, через зрительный нерв изображение попадает в соответствующие области коры больших полушарий, и таким образом мы видим яркий красочный мир вокруг нас. А вот эмоциональная окраска этой цветной картинки зависит от бессознательных механизмов психики.
На протяжении многих лет ученые изучали механизм воздействия различных цветов на психику человека, проводили различные эксперименты, с помощью восьмицветовых тестов выявляли наиболее непосредственные, неподвластные сознанию индивидуально-личностные свойства человека. Исследователей волновал вопрос: «Существует ли общие закономерности цветового воздействия или все зависит от личностного восприя¬тия, от характера человека?».
Свои работы по этой теме посвятили Макс Люшер, Хейнрих Фрилинг, Гете, Ч.Е. Осгуд, Л. Сивик, О.В. Сафуанова, Г.Е. Бреслав, Л. Собчик, Н.Груза и многие другие.
Цель работы – сформировать представление о влиянии разных цветов на человека, а так же изучить цветотерапию, являющуюся методом психологической помощи и самопомощи.
Задачи:
 изучить воздействие разных цветов на человека в исследованиях психологов, раскрыть механизм воздействия на человеческую психику;
 раскрыть сущность психотерапии с использованием цвета;
 дать характеристику цветам, определить универсальное влияние цвета на человека.

1.Арнольд О. Цвета в нашей жизни//Крестьянка. – 2000. - №2. – С.21
2.Бреслав Г.Е. Цветопсихология и цветолечение. – СПб.,2000
3.Воробьев Г. Цвет нашей жизни //Семья и школа. – 1994. - №10. – С.23
4.Груза Н. Тайны цвета//Наука и религия. – 1998. – 37. – с.20
5.Измайлов Ч.А. Цветовая характеристика эмоций//Вестн. Моск. Ун-та. Сер.14.- Психология. 1995. - №4. –С.27.
6.Определи свой цвет //Ленинская смена. – 1993. - №49
7.Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. В 2 кн. - Кн.2: Работа психолога со взрослыми. Коррекционные приемы и упражнения.– М.: ВЛАДОС-ПРЕСС,2002. - С.456
8.Собчик Л. Метод цветовых выборов//Школьный психолог. – 2002. - №34
9.Таланов В.Л. Справочник практического психолога/Таланов В.Л., Малкина-Пых И.Г. - Спб.: Сова, 2006. - С.381
10.Яньшин П.В. Эмоциональный цвет. Самара: СамГПУ,1996