Эмоциональное выгорание педагога: анализ истоков и причин

Профессиональная деятельность учителя относится к группе профессий с повышенной моральной ответственностью, им свойственен феномен “эмоционального выгорания”, проявляющийся как состояние физического и психического истощения, вызванного интенсивными межличностными взаимодействиями при работе с людьми, сопровождающимися эмоциональной насыщенностью и когнитивной сложностью. Синдром эмоционального выгорания, по нашему мнению, не есть результат действия исключительно внешних (профессиональных, социальных, организационных и других) факторов, хотя их влияние неоспоримо.
Работа с людьми, а в особенности с детьми, требует больших эмоциональных затрат. Особенности профессии таковы, что учителя ежедневно подвергаются стрессу, превышающему «повседневный» психический потенциал человека. Многие педагоги не дают себе права на ошибку, работают в режиме постоянного внешнего и внутреннего контроля, расширяют свое трудовое время за счет работы на дому. За день проведения уроков самоотдача и самоконтроль столь велики, что психические ресурсы к следующему рабочему дню не всегда восстанавливаются. Появляется тревожность, депрессия, эмоциональная ригидность и эмоциональное опустошение. Все это еще усугубляется сложными социальными, экономическими и жилищно-бытовыми факторами, а также различными отклонениями в состоянии здоровья.
Педагоги общеобразовательных школ составляют одну из неблагополучных групп по состоянию здоровья. По данным Н.А. Литвиновой (1995), 85% учителей испытывают в школе состояние устойчивого стресса. Постоянная тревожность отмечается у большинства учителей, а высокая кратковременная - у 30%. Около 70% педагогов страдают неврозами.
Все вышесказанное обусловило актуальность темы контрольной работы.
Цель работы: изучить источники и причины возникновения эмоционального выгорания у педагогов.
Задачи:
1. провести теоретический анализ литературы по теме;
2. раскрыть сущность феномена эмоционального выгорания;
3. осветить причины эмоционального выгорания у педагогов....

В данной работе мы рассмотрели теоретические основы проблемы эмоционального выгорания у педагогов.
Эмоциональное выгорание – это динамический процесс и возникает поэтапно, в полном соответствии с механизмом развития стресса, когда налицо все три фазы стресса: нервное напряжение, резистенция (сопротивление) и истощение.
Важно отметить, что авторы статей и работ по эмоциональному выгоранию, говорят о нем неоднозначно. В одном случае как о профессиональной деформации, которая негативно отражается на профессиональной деятельности педагогов, а в другом – как о механизме психологической защиты, который позволяет регулировать психику и защищать ее от негативных эмоциональных воздействий.
Эмоциональное выгорание инициируется комплексом факторов, включающих индивидуально-психологические особенности педагога и специфические особенности профессиональной деятельности эмоционального характера.
В целях профилактики или коррекции синдрома эмоционального выгорания педагога можно порекомендовать следующее.
Наиболее распространенным средством профилактики является непрерывное психолого-педагогическое образование педагога, повышение его квалификации. Это связано с тем, что знания, полученные в период обучения в ВУЗе быстро устаревают.
Также, со стороны администрации нужна система поощрений, должны использоваться методы психологической разгрузки, релаксация прямо на работе.
Важным аспектом инструментом в борьбе с эмоциональным выгоранием педагога является саморегуляция. Психологические основы саморегуляции включают в себя управление, как познавательными процессами, так и личностью: поведением, эмоциями и действиями.