Особенности физических развития школьников, проживающих на Дальнем Востоке

Физическая культура - часть образа жизни человека - система специальных упражнений и спортивной деятельности, направленная на развитие
его физических и духовных сил. Она опирается на научные данные о физических и психических возможностям организма, на специальную
материально-техническую базу, способствующую их проявлению и развитию. Физическая культура как часть общей культуры направлена на
гармоническое развитие всех природных сущностных сил и морального духа человека в системе всестороннего совершенствования
личности она составляет важную основу полноценной жизнедеятельности: активного труда, нормальной семейной жизни,
организованного отдыха и полноты творческого самовыражения. Массовость и всеобщность физической культуры обеспечивается
обязательными программами физического развития дошкольников в детском саду; комплексной программой физического воспитания учащихся
всех классов общеобразовательной и профессиональной школы; физической подготовкой в вузах, спортобществах, клубах и секциях
здоровья; программами спортивных школ, секций, кружков, систематической зарядкой дома и на производстве. Широко используется
многообразие национальных форм осуществления физической культуры»
Физическая культура и спорт способствуют развитию интеллектуальных процессов - внимания, точности восприятия, запоминания,
воспроизведения, воображения, мышления, улучшают умственную работоспособность. Здоровые, закаленные, хорошо физически развитые
юноши и девушки, как правило, успешно воспринимают учебный материал, меньше устают на уроках в школе, не пропускают занятий из-за
простудных заболеваний.
Физическая культура - это и важнейшее средство формирования человека как личности. Занятия физическими упражнениями позволяют
многогранно влиять на сознание, волю, на моральный облик, черты характера юношей и девушек. Они вызывают не только существенные
биологические изменения в организме, но в...

Подводя итог работы, отметим, что поставленные задачи работы были решены:
Рассмотреть физическое развитие в системе физического воспитания
Охарактеризовать оценки физического развития, функционального состояния и самоконтроль
Описать условия физического развития и сохранения здоровья детей, проживающих на Дальнем Востоке
Определить особенности развития физических качеств юных спортсменов
Рассмотреть мотивацию и оптимизацию физического развития подростков
Физкультура и спорт, как известно, эффективно способствуют формированию здорового образа жизни, включающего и выполнение правил
личной гигиены, и режим дня, и организацию рационального питания. Поэтому важно своевременно начинать физическое развитие.
Занятия физкультурой усиливают компенсаторные возможности организма, повышают его сопротивляемость. Оздоровительный бег,
гимнастические упражнения, лыжи, велосипед, плавание – все эти средства обладают высокой степенью воздействия на организм.
Здоровье – великое благо, недаром народная мудрость гласит: «Здоровье – всему голова!». Важным аспектом оздоровительной физкультуры
являются самостоятельные занятия с детьми в домашних условиях, в семейной обстановке, направленные на оздоровление и закаливание
детей. Физическая активность является одним из самых могучих средств предупреждения заболеваний, укрепления защитных сил организма.
Ни одно лекарство не поможет ребенку так, как последовательные и систематические занятия физкультурой.
В последнее время отмечается огромный рост популярности оздоровительных физических упражнений, никогда люди так не увлекались
различными формами оздоровительной физкультуры всей семьей как это происходит сегодня.
Физическое развитие человека создает предпосылки для полноценной умственной работы. Физически здоровый человек может лучше
проявлять себя в производительном труде, преодолевать большие нагрузки, меньше утомляться. Наряду с осуществлением физического
развития, физическое воспитание призвано возбуждать у...