Спортивное ориентирование

О значении физической культуры и спорта в жизни современного человека написано немало. С каждым днем физические упражнения все активней входят в нашу жизнь. Люди чувствуют недостаток движения на производстве, в быту и стараются компенсировать его. Они выходят на стадионы, беговые дорожки, совершают туристические походы, прокладывают лыжные трассы. Возрастает и значение физической культуры и спорта в деле воспитания всесторонне развитого человека.
Спортивное ориентирование это один из видов спорта, который не только вырабатывает навыки ориентации на незнакомой местности, но и укрепляет здоровье, совершенствует личностные качества участников, а также этот вид спорта доступен людям любого возраста и физической подготовки. В результате в настоящее время возникает потребность в популяризации данного вида спорта, что определяет актуальность выбранной темы.
...
Целью работы является определение алгоритма действий спортсмена-ориентировщика во время подготовки и прохождении дистанции соревнований.
Для достижения поставленной цели исследования были поставлены следующие задачи:
1. изучить тенденции развития и современное состояние спортивного ориентирования;
2. рассмотреть психофизиологические основы спортивного ориентирования;
3. проанализировать технику и тактику спортивного ориентирования;
4. изучить приборы, инвентарь и снаряжение, необходимое для спортивного ориентирования;
5. разработать поход выходного дня с элементами спортивного ориентирования.

В заключении можно сделать следующие выводы:
Спортивное ориентирование молодой, активно развивающийся вид спорта. В настоящее время по спортивному ориентированию проводятся зимние и летние Чемпионаты мира. Чемпионаты мира среди студентов, среди юниоров, среди ветеранов, а также различные международные и республи¬канские соревнования, как среди взрослых, так и среди детей.
Наиболее распространенным видом ориентирования, как в нашей стране, так и за рубежом является ориентирование в заданном направлении, а также ориентирование по выбору.
...
Широкая доступность, высокий оздоровительный характер, эмоциональность спортивной борьбы на лесных трассах, общение с природой, с которой так близко coпpикаcaются участники в процессе соревнований, явились важнейшими факторами, способствовавшими популярности спортивного ориентирования в любом возрасте. Одним из способов продуктивного проведения свободного времени совместно с коллегами и компаньонами, можно рассмотреть поход выходного дня с элементами спортивного ориентирования. Данный вид отдыха способствует приобщению к здоровому образу жизни, развитию туристических навыков, а также сплочению коллектива.