«Влияние занятий плаванием на общефизичекую подготовленность студентов ИФК и С специальности БЖ».

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение………………………………………………………………………..3

ГЛАВА 1. Теоретико - методические основы влияние занятий плаванием на общефизическую подготовку человека……………………………………….5
1.1. Анатомо-физиологические особенности развития организма юношей
17-18 лет…………………………………………………………………………5
1.2.Влияние занятием плаванием на развитие физических качеств………..11
1.3. Методика развития основных физических качеств
средствами плавания…………………………………………………………..19
1.4.Техническая подготовка…………………………………………………..28

ГЛАВА 2.Опытно – экспериментальное исследование влияния занятий плаванием на физическую подготовку …………………………………......33
2.1. Организация исследования……………………………………………….33
2.2. Формирующий этап опытно – экспериментальной работы……………40
2.3. Заключительный этап опытно – экспериментальной работы………….43
Выводы…………………………………………………………………………46

Библиография…………………………………………………………………..57