ОБУЧЕНИЕ ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

ВВЕДЕНИЕ
Здоровье людей, в особенности маленьких и будущих граждан РФ является, к сожалению, стратегической целью государства пока только на словах. Все хотят быть здоровыми, но этого мало. Для того, чтобы быть здоровым, надо знать и делать очень многое.
Поэтому отдельные сильные личности, здоровые учителя, энтузиасты ведут борьбу с многочисленными болезнями духа и тела современных учеников. Их целью является воспитание и развитие свободной жизнелюбивой личности, обогащенной научными знаниями о природе и человеке, которая готова к созидательной деятельности и нравственному поведению в обществе.
Конечно, проблема охраны здоровья детей и подростков - про-блема комплексная, и сводить все аспекты ее только к школе было бы неправильно.
Медицина сейчас это система пережитков прошлого, непрофессионализма, халатности в особо крупных размерах, не обеспечивает роста цены жизни человека для государства.
Поэтому каждый человек должен обязательно для себя осознать цену своей жизни [21].
Когда он осознает ее цену, тогда он поймет, насколько жизнь человека должна зависеть от самого себя. Но для того, чтобы сам человек осознал свою роль в своем здоровье, необходимо с ранних лет сформировать понятие у школьников понятие «здоровье», «здоровый образ жизни».
Эта работа должна вестись профессиональными биологами, психологами, специалистами по валеологии.
Из этого следует, что наше здоровье все-таки в наших руках. Когда здоровье частично потеряно, человеку уже не может помочь медицина справиться с болезнью, восстановить прежнею потенцию. Важна профилактика, к тому же она дешевле и эффективнее, чем лечение
По выражению академика Н.М. Амосова, «...чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значи¬тельные. Заменить их нельзя ничем».
Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25-30 % детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья, среди выпускников школ уже более 80 % нельзя назвать абсолютно...

ВЫВОДЫ
Отсутствие знаний о путях здоровьесбережения и несформированности культуры здорового образа жизни является важнейшим неблагоприятным фактором, негативно влияющих на здоровье. Данную культуру должны привить современные педагоги с раннего школьного возраста, пока не поздно.
Сложившегося определения понятия «здоровье» не существует, в силу сложности, многокомпонентности, разносторонности величайшей ценности человечества. Только здоровый человек может воспитывать здоровых детей и т.д. Здоровые люди нужны обществу, государству, поэтому необходимо практическое введение в образовательный процесс такой дисциплины как Валеология, наряду с базовой биологией.
Здоровье человека - это непрерывная после¬довательность естественных состояний жизнедеятельности, характеризующаяся способностью организма к самосохранению и совершенной саморегуляции, поддержанию гомеостаза, самосовершенствованию соматического и психического статуса.
Здоровье - это состояние полного, физического, душевного и социального благополучия и способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям внешней и окружающей среды и естественному процессу сохранения, а также отсутствие болезней и физических дефектов.
Здоровье многомерно и имеет несколько составляющих, из которых принято выделять следующие компоненты: физиче¬ский, психологический, социальный, духовно-нравственный.
Здоровье человека зависит от многих факторов. Если принять услов¬но уровень здоровья за 100 %, то 20 % зависят от наследствен¬ных факторов, 20 % - от внешнесредовых условий, т.е. в конеч¬ном итоге от экологии, 10% - от деятельности системы здраво¬охранения. Остальные 50 % зависят от самого че¬ловека, от того образа жизни, который он ведет.

Культура здорового образа жизни понимается как социаль¬но детерминированная область общей культуры человека, ха-рактеризующаяся определенным уровнем валеологических зна¬ний, мотивационно-ценностных ориентации и физической куль¬туры, приобретенных в результате воспитания и...