Роль физической культуры.

Введение



В последнее время человечество все больше обращает внимание на потребность в здоровом способе жизни. Прогресс так далеко ступил, что наш организм не успевает в адаптации к новым условиям жизни. Нам предлагают чудодейственные лекарства и витамины, для улучшения здоровья, но мы не можем досконально знать о их действии. И только физическая зарядка – остается тем способом улучшения своего здоровья, в котором мы можем не сомневаться.

При этом изучения влияния физической культуры на жизнь человека и его профессиональную деятельность необходимо учитывать как постоянно

существующие факторы, которые не менялись на протяжении многих лет, так и веяния новых времен, которые ставят перед человеком задачу все больше и больше совершенствоваться и развиваться, в том числе и физически совершенствовать свое здоровье.

Кроме того, значение и роль физической культуры должны рассматриваться с позиций не только различных возрастных категорий людей, но и с позиций их социальной и профессиональной ориентации.

Предлагаемый реферат затронет вопросы, связанные с возникновением физической культуры, этапов и истоков ее развития, главных форм и методов, а также факторов влияния на состояние физического и психологического здоровья человека.





1.1 Истоки развития физической культуры.



Физическая культура возникла одновременно с общей культурой на ранних степенях развития цивилизации. На первых порах среда физической культуры отбивала материальный уровень жизни человека, выплывала, как правило, из естественных форм движения (ходьбы, бега по пересеченной местности, бросания камней и палок, прыжков, плавания и тому подобное) и использовалась, главным образом, для подготовки людей к существованию.

С развитием общества и материальных ценностей развивается как общая, так и физическая культура. При этом степень развития одной значительно отражается на второй.

В то же время с развитием общества физическая культура ответвляется от общей культуры в самостоятельную отрасль. Уже...

Список использованной литературы.



1. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – Г., 1988.

2. Кузнецов Физическая культура в жизни общества. М.:1995 год.

3. Лотоненко А.В. Физическая культура, спорт и работоспособность студентов. – Воронеж, 1986.

4. Мурза В.П. Физические упражнения и здоровье. – К., 1991.

5. Физическое воспитание: Учебник для студентов ВУЗов. М., 1983 год.

6. Физическая культура и человек. Учебное пособие для ВУЗов. 1991 год.