психологическая подготовленность и характеристика личности высококвалифицированных спортсменов в синхронном плавании.

Состояние психической готовности возникает не спонтанно. Есть об-щее стремление к улучшению спортивных достижений в соревновательных условиях. Оно вызывается и закрепляется всем ходом воспитания и обучения спортсменов в процессе тренировки. Это стремление еще специально форми-руется в процессе направленной психологической подготовки к каждому конкретному соревнованию, т.к. известно, что участие в любом соревновании для любого спортсмена, есть столкновение двух неповторимых составляю-щих: неповторимости условий соревнований с неповторимой индивидуаль-ностью спортсмена .

Под волей понимается способность человека целенаправленно управ-лять своими действиями, которыми психическими процессами (мыслями, чувствами, вниманием) и эмоциональными состояниями, связанными с пре-одолением трудностей. Оно проявляется в преднамеренных действиях, на-правленных на достижение сознательно поставленной цели.

Воспитание воли спортсмена – одна из центральных, узловых проблем современной тренировки. Важнейшие задачи волевой подготовки спортсмена в синхронном плавании - научить его максимально мобилизовать волю для достижения поставленной цели, управлять своим эмоциональным состояни-ем, воспитывать у спортсмена волевые качества, необходимые для успеха в тренировках и соревнованиях. Развитие воли спортсмена неотделимо от его общего интеллекта и воспитания.

Практически для решения задач волевой подготовки, тренер должен, во-первых, вырабатывать у занимающихся активные, положительные мотивы во время занятий и выступлений в соревнованиях, стремление к самовоспи-танию воли, активному преодолению трудностей в тренировке и состязаниях, к максимальной мобилизации волевых усилий и, во-вторых правильно под-бирать задачи по преодолению трудностей и следить за самостоятельным за-дач подготовки.

Выработав серьезное отношение и интерес к синхронному плаванию, следует развивать у спортсмена стремление к самовоспитанию воли. Спорт-смена необходимо убедить в том, что для достижения мастерства и...

1. Асмолов А.Г. Деятельность и установка. М.: Физкультура и спорт,1999. – 253 с.

2. Актуальные вопросы отбора квалифицированных спортсменов. - М.: 1998. – 138 с.

3. Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды. В 2-х томах / Под ред. А.А.Бодалаева и др.- М., 2004. - Т.1. 230 с. Т.2. 288 с.

4. Батурин Н.А. Психология успеха и неудач в спортивной деятель-ности. изд.: Психология в спорте. Омск. 1998. – 214 с.

5. Белкин А.А. Идеомоторная подготовка в спорте. – М., 2003. -128 с.

6. Белорусова В.В. Воспитание в спорте. - М., 1994. – 154 с.

7. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии ак-тивности. - М., 1996. – 229 с.

8. Бундзен П.В., Унесталь Л.-Э. Ментальный тренинг: биоэнергоин-формационные механизмы и психо-физические следствия // Совре-менные проблемы физической культуры и спорта. - Спб.,1998. – 5 с.

9. Василюк Е.Ф. Психология переживаний. Анализ критических си-туаций. М.: Физкультура и спорт. 2004. – 200 с.

10. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор.- М., 2003.- 130 с.

11. Вяткина Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных со-ревнованиях. М.: Физкультура и спорт. 2001. – 112с.

12. Генов Ф.П. Психологические особенности мобилизационной готов-ности спортсмена. М.: Физкультура и спорт. 1971. -241 с.

13. Гиссен Л.Д. Время стрессов. Обоснование и практические результа-ты психопрофилактической работы в спортивных командах. - М., 1998. – 192 с.

14. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. М.: Изд-во «Физкультура и спорт», 1986. – 296 с.

15. Гордеева Н.Д., Зинченко В.П. Функциональная структура действия. - М., 2002. – 343 с.

16. Горская Г.Б. Основы индивидуализации психологической подго-товки спортсменов.- Краснодар, 1993.- 112 с.

17. Гуревич К.М. Профессиональная пригодность и основные свойства нервной системы человека. - М., 2004. – 336 с.

18. Дрижика А.Г. Индивидуализация совершенствования спортивного мастерства. - Ростов-на-Дону, 1997. – 159 с.

19. Зайцева В. В., Сонькин В.Д. Оптимизация двигательных режимов на...