Спорт в физическом воспитании. Хокей

СОДЕРЖАНИЕ



1. Спортивные игры как средство физического воспитания 3

2. Характеристика хоккея как вида спорта и средства физического воспитания 5

3. Физическая подготовка хоккеистов 8

Литература 13



1. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ



Спортивные игры можно с уверенностью назвать универсаль¬ным средством физического воспитания всех категорий населения - от детей дошкольного возраста до пенсионеров. С их помощью достигается цель - формирование основ физической и духовной культуры личности, повышение ресурсов здоровья как системы цен¬ностей, активно и долгосрочно реализуемых в здоровом стиле жиз¬ни. Велика роль спортивных игр в решении задач физического вос¬питания в широком возрастном диапазоне, таких, как формирование осознанной потребности в освоении ценностей здоровья, физи¬ческой культуры и спорта; физическое совершенствование и укреп¬ление здоровья как условия обеспечения и достижения высокого уровня профессионализма в социально значимых видах деятельно¬сти; природосообразное и индивидуально приемлемое развитие фи¬зического потенциала, обеспечивающего достижение необходимо¬го и достаточного уровня физических качеств, системы двигатель¬ных умений и навыков; физкультурное общее образование, направ¬ленное на освоение интеллектуальных, технологических, нравствен¬ных и эстетических ценностей физической культуры; актуализация знаний на уровне навыков проведения самостоятельных занятий и умений приобщать к ним других.

Эффективность спортивных игр в содействии гармоничному развитию личности объясняется,

во-первых, их спецификой;

во-вторых, глубоким разносторон¬ним воздействием на организм занимающихся развитием физи¬ческих качеств и освоением жизненно важных двигательных на¬выков;

в-третьих, доступностью для людей различного возраста и подготовленности (уровень физической нагрузки регулируется в широком диапазоне - от незначительной в занятиях с оздорови¬тельной направленностью до предельного физического и психи¬ческого напряжения...