Профессиональный стресс и психосоматические заболевания людей

Введение 3

1 Стресс. Причины, развитие и различные проявления стресса 5

2 Стрессовые ситуации в профессиональной деятельности 7

2.1 Причины профессиональных стрессов 8

2.2 Виды профессионального стресса 10

2.3 Негативные последствия стресса 12

3 Методы борьбы со стрессом 13

3.1 Тренинги для руководителей 14

3.2 Тренинги для персонала 15

3.3 Выравнивание микроклимата в коллективе 16

3.4 Психодиагностика стресса 16

Заключение 18

Список литературы 20































Введение

В 21 веке актуальной является проблема профессионального стресса и психосоматических заболеваний людей. Это вызвано тем, что в современном мире (и на современном производстве) часто возникают ситуации, когда человек, встречаясь с какой-то сложностью, не может полноценно реализовать накопившуюся энергию (вызванную физиологическим механизмом стресса), и тогда эта энергия начинает разрушать самого человека.

В итоге, вместо вполне нормальных стрессовых реакций, человека начинают разрывать на части механизмы дистресса, когда энергия не может реализоваться в каких-то конструктивных действиях.

Во всех этих и подобных случаях фактически речь идет об ущемлении человеческого достоинства в условиях современного производства. Но особую проблему составляют случаи, когда человек ущемляется в самом главном - в справедливой оплате его труда. Общество, таким образом, отказывает в праве человеку чувствовать себя не только полноценным специалистом, приносящим пользу данному производству, но и чувствовать себя полноценным гражданином и личностью. Все это, в итоге, создает базу и для стресса, и для фрустрации, и для глубочайшего внутреннего кризиса работника. Конечно, частично такой работник может успокоить себя тем, что "важны не деньги, а сам процесс труда"или "ощущение того, что твой труд полезен людям, даже безотносительно того, насколько люди благодарят работника". Но в глубине души ущемленный в зарплате работник все равно сохраняет обиду (если у него еще осталось хоть какое-то...