Влияние кардионагрузок на физическое состояние.

В высшие учебные заведения приходят учащиеся с хорошей физической подготовленностью, однако наряду с физически здоровыми учащимися поступают юноши и девушки с различными отклонениями здоровья. Анализ проведенных медицинских обследований студентов некоторых вузов выявил, что наиболее распространенными среди них являются заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, органов дыхания, почек и некоторые другие. Студенты с этими заболеваниями зачисляются в специальную медицинскую группу для занятия.
Известно, что физические нагрузки вызывают в организме человека разные морфофункциональные изменения
Состояние здоровья молодежи является необходимым условием и определяющим моментом благополучия общества и его прогрессивного развития. В структуре молодого поколения студенты представляют особую социальную группу, которая характеризуется определенными специфическими условиями труда и жизни, а также напряжением компенсаторно-приспособительных систем организма. Необходимость углубленного изучения состояния здоровья студенческого контингента обусловлена высокой распространенностью среди студентов факторов риска, трудностями психофизиологической адаптации к условиям обучения на младших курсах, нарастанием объема информации, а также необходимостью поддержания активности в овладении профессиональными знаниями. Физическое развитие является одним из важнейших признаков, определяющих уровень здоровья населения.
В настоящее время актуальной проблемой является децелерация и трофологическая недостаточность детей и подростков, снижающая переносимость физических нагрузок и увеличивающая риск синкопальных состояний.

Известна негативная тенденция к ухудшению состояния здоровья у молодежи (в том числе студентов) и связанное с этим постоянное увеличение количества студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группы.
Разнообразие отклонений в состоянии здоровья, различный уровень физической подготовленности предъявляют особые требования к проведению занятий со студентами специальных медицинских групп, предполагают индивидуальный подход в занятиях физическими упражнениями.
Физическое воспитание студентов спецгруппы призвано решать общие и специфические задачи, связанные с индивидуальными особенностями личности и проявлениями заболеваний, влияющих на общее состояние организма и на отдельные его системы, затронутые болезненным процессом.
Рекомендуемые литературой варианты объединения студентов с разными заболеваниями в общие группы могут быть обоснованными лишь с точки зрения общей направленности занятий физическими упражнениями в специальном отделении ВУЗа, которое сводится к профилактической и оздоровительной работе.
Оздоровительная направленность занятий вполне реализуема в подготовительной и в начале основной части занятия. Профилактическая направленность включает использование средств лечебной и реабилитационной физической культуры индивидуально в середине и конце основной части занятия. Следовательно, в основе всех занятий физическими упражнениями со студентами специальных групп должны лежать физические нагрузки, в среднем, в пределах 90-140 ударов пульса в минуту, обеспечивающие решение принципа оздоровительной направленности учебного процесса, овладение необходимыми умениями и навыками с учетом прикладной физической и профессионально-педагогической подготовки.