Стресс и психическое здоровье преподавателя

Современному миру характерны высокий динамизм, интенсивность взаимодействия людей в социальной и профессиональной среде, увеличение мощности и масштабы которых создают новые для человечества стрессогенные факторы. Трудовая деятельность многих профессий часто проходит в условиях, требующих усиленного расхода внутренних резервов человека. Наиболее характерным психическим состоянием, развивающимся в неблагоприятных условиях жизнедеятельности, является стресс.
Психологическими признаками, по которым можно определить, что человек находится в состоянии стресса, являются депрессии, безразличие к себе и близким, дезорганизованность, вялость и апатия, повышенная утомляемость, физические недомогания.
Профессиональная деятельность преподавателя напрямую сопряжена с возникновением стрессовых ситуаций. Общение в системе «руководитель -подчиненный», «коллега - коллега», «преподаватель - студент» имеет свои особенности, выраженные необходимостью в повышенном эмоциональном напряжении, что в результате может привести к проявлению симптомов постепенного эмоционального утомления и опустошения - синдрому «эмоционального выгорания».
В связи с этим встает проблема психического здоровья преподавателей как профессиональной категории и его влияния на эффективность педагогической деятельности. Сохранность психического здоровья и равновесия достигается путем овладения методами, способами и механизмами преодоления стрессовых ситуаций.
Несмотря на наличие стрессогенных факторов, специфика
педагогической деятельности накладывает на преподавателя особые
обязательства - при любых обстоятельствах проявлять объективность и
справедливость во взаимоотношениях со студентами и коллегами,
внимательность и наблюдательность, обладать выдержкой, самообладанием, профессиональной компетентностью, стремлением к самосовершенствованию и исследовательской работе.

Стресс дезорганизует деятельность и поведение человека, приводит к разнообразным психоэмоциональным нарушениям, в результате человек может мобилизовать свои силы или наоборот, функциональный уровень понижается, и это может негативно сказаться на психическом здоровье человека и способствовать дезорганизации его профессиональной деятельности в целом.
Что же касается влияния стресса на психическое здоровье преподавателя,
следует сделать вывод, что его профессиональная деятельность имеет свою
специфику и определенные трудности реализации, зависящие как от
субъективных, так и объективных причин. Главным условием эффективной,
полноценной, успешной и обеспечивающей качественную подготовку
будущих специалистов деятельности, является психическое здоровье
преподавателя, которое на профессиональном уровне включает в себя физический, психологический и социальный аспекты. К числу профессиопалыю-важных качеств представителей педагогической профессии,
непосредственно связываемые с показателями психического здоровья
личности, относится эмоциональная стабильность, выносливость,
пластичность, креативность, коммуникабельность, эмпатия. Поэтому
содействие сохранению, укреплению, а в некоторых случаях восстановлению
психического здоровья преподавателя через систему специальных
мероприятии, а также самосохранительное поведение и здоровый образ жизни самих представителей данной профессии, должны стать одним из приоритсгиых направлений деятельности в сфере повышения качества образования.