Стрессоустойчивость в профессиональной деятельности

Итак, стрессоустойчивость сотрудника может быть повышена только настойчивой работой над собой, привычкой к самодисциплине и самоограничениям. Полезно построить собственную программу сохранения профессионального здоровья и защиты от профессионального стресса.
<br>Только так можно достойно противостоять стрессу и, кроме того, получить большее удовлетворение от жизни, найти в себе и окружающей среде новое и как можно лучше реализовать свой творческий потенциал

Список источников литературы
<br><br> Игумнов С.А. Управление стрессом: современные психологические и медикаментозные подходы. – М.: Речь, 2007. – 112 с.
<br><br>2 Маловичко А. Очищение и лечение нервной системы. Неврозы, стресс, астения, бессонница. – М.: Диля, 2003. – 400 с.
<br><br>3 Синельников В.В. Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни. – М.: Центрполиграф, 2009. – 122 с.