Гибкость и основы методики ее воспитания в спорте
курсовые работы, Физкультура и спорт Объем работы: 27 стр. Год сдачи: 2010 Стоимость: 600 руб. Просмотров: 740 | | |
Оглавление
Заказать работу
Введение…………...………………………………………………………….…..3
ГЛАВА 1. ПОНЯТИЕ О ГИБКОСТИ. КРИТЕРИИ ИЗМЕРЕНИЯ И ВИДЫ ГИБКОСТИ…………………………………………………………….…….…...5
1.1 Факторы, определяющие уровень развития гибкости……………………..…..…7
1.2 Задачи, средства и методы развития гибкости…...……………….……….11
ГЛАВА 2 МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ ГИБКОСТИ В СПОРТЕ………….17
2.1 Основы методики развития гибкости…………………………………...…17
2.2 Упражнения для развития гибкости……………………………..………..20
ГЛАВА 3.ТЕСТЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ……………………………………………………….22
Заключение……………………………………………………………………….25
Список использованных источников……………..……………….……………27
После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.