Гигиена и питание беременной женщины

Физиологические изменения, возникающие в период беременности, оказы¬вают благоприятное действие на организм здоровой женщины, способствуя полному развитию важнейших функциональных систем. В этих условиях беременность, как правило, переносится легко. Однако нарушения гигиены, неправильное питание, избыточное психическое и физическое напряжение могут вызвать нарушение физиологических процессов и возникновение ос¬ложнений беременности. У женщин с признаками задержки развития поло¬вой системы, перенесших аборты, гинекологические и экстрагенитальные заболевания, стрессовые ситуации и другие патологические состояния, на¬рушение физиологических процессов, присущих беременности, может про¬изойти даже при незначительных нарушениях общего режима и правил гигиены.
Беременная должна соблюдать правила гигиены, способствующие со¬хранению здоровья, нормальному развитию плода, профилактике осложне¬ний беременности и родов.
При правильном образе жизни беременной нет необходимости вносить существенные изменения в общий режим. Здоровые беременные выполняют привычную физическую и умственную работу, являющуюся потребностью каждого человека. Работа способствует правильному функционированию нервной, сердечно-сосудистой, мышечной, эндокринной и других систем, мышц, суставов, связочного аппарата и др. Труд, особенно сопряженный с двигательной активностью, необходим для нормального обмена веществ.

Таким образом, физиологические изменения, возникающие в период беременности, оказывают благоприятное действие на орга¬низм здоровой женщины, способствуя полному развитию, важнейших функциональных систем. В этих условиях беременность, как правило, переносится легко. Однако нарушения гигиены, неправильное питание, избыточное фи¬зическое и психическое напряжение могут вызвать наруше¬ние физиологических процессов и возникновение ослож¬нений беременности. У женщин с признаками задержки развития половой системы, перенесших аборты, гинеколо¬гические и экстрагенитальные заболевания, стрессовые си¬туации и другие патологические состояния, нарушение физиологических процессов, присущих беременности, мо¬жет произойти даже при незначительных нарушениях общего режима и правил гигиены.