    Сейчас на сайте: 1 посетителей (1 зарегистрированных, 0 гостей) |   426057681  574055213 |  Партнерам |  Авторам |  Покупателям |
Исследование действия спортсмена ориентировщика на лыжной дистанции заданного направления
| курсовые работы, Физкультура Объем работы: 40 стр. Год сдачи: 2010 Стоимость: 800 руб. Просмотров: 663 | Не подходит работа? |
Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
Введение…………………………………………………………………………...3
1. Элементы спортивного ориентирования на лыжной дистанции заданного
направления…………………………………………………………………….5
1.1. Элементы спортивного ориентирования…………………………………5
1.2. Чтение карты…………………………………………………………….…6
1.3. Работа с компасом………………………………………………………..10
1.4. Измерение расстояний…………………………………………………...13
2. Тактика спортивного ориентирования……………………………………....18
2.1. "Взятие" контрольных пунктов………………………………………….18
2.2. Скорость движения по трассе…………………………………………...22
3. Выбор пути……………………………………………………………...……..27
4. Технические навыки лыжного ориентирования, необходимые
в соревновательной обстановке………………………………………………...32
Заключение…………………………………………………………………….....37
Список использованной литературы…………………………………………...38
1. Элементы спортивного ориентирования на лыжной дистанции заданного
направления…………………………………………………………………….5
1.1. Элементы спортивного ориентирования…………………………………5
1.2. Чтение карты…………………………………………………………….…6
1.3. Работа с компасом………………………………………………………..10
1.4. Измерение расстояний…………………………………………………...13
2. Тактика спортивного ориентирования……………………………………....18
2.1. "Взятие" контрольных пунктов………………………………………….18
2.2. Скорость движения по трассе…………………………………………...22
3. Выбор пути……………………………………………………………...……..27
4. Технические навыки лыжного ориентирования, необходимые
в соревновательной обстановке………………………………………………...32
Заключение…………………………………………………………………….....37
Список использованной литературы…………………………………………...38
В нашей стране спортивное ориентирование получило официальное признание с 1963 г., когда под Ужгородом были проведены первые всесоюзные соревнования. За 15 лет, прошедших с того времени, число любителей бега с компасом и картой достигло около миллиона человек.
Итак, основная задача спортсмена в лыжной гонке с ориентированием состоит в поддержании такой скорости, на которой он способен справляться с задачами ориентирования, включающими выбор вариантов движения на этапах дистанции, постоянное сопоставление фрагментов карты с участками местности, контроль точки своего движения по карте.
После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.