Организация и проведение студентами самостоятельных занятий физическими упражнениями

Воспитание физических качеств основывается на постоянном стремлении удивить окружающих своими возможностями. Но для этого со времени рождения нужно постоянно и регулярно выполнять правила правильного физического воспитания. Основным этапом воспитания этих качеств является образовательный период в жизни человека (7-25 лет), в течение которого происходит закрепление нужного учебного материала для его дальнейшего применения в жизни. Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь не редко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, малоподвижностью, перееданием уже к 20-30 годам доводят себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.
Какой бы совершенной...

Здоровье - это бесценнейший подарок природы, но оно требует тонкого и внимательного отношения к себе. Студенты зачастую, вслед-ствие молодости и непонимания, беззаботно и халатно относятся к сво¬ему здоровью.
Так вот, бережное отношение к здоровью необходимо активно воспитывать в студенческие годы.
Становление здоровья определяется взаимодействием большого числа факторов - социальных и биологических, внешних и внутренних, материальных и духовных, которые сложно и противоречиво взаимо-действуют друг с другом.
Главным условием сохранения здоровья, бесспорно, является ак-тивный образ жизни, который...