Адаптивные изменения в системе крови при мышечной деятельности
рефераты, Физкультура Объем работы: 15 стр. Год сдачи: 2013 Стоимость: 400 руб. Просмотров: 382 | | |
Оглавление
Содержание
Заключение
Заказать работу
Введение 3
1. Изменения в системе крови и кровообращения 4
2. Влияние физических упражнений на органы кровообращения 6
3. Присасывающие действия в кровообращении и мышечный насос. Гравитационный шок 13
Заключение 15
Список литературы 16
Мышечная работа необходима для нормальной жизнедеятельности организма человека. Количество энергии, затрачиваемое непосредственно на физическую работу, должно составлять не менее 1200 – 1300 ккал в сутки. В связи с этим, для лиц, не занимающихся физическим трудом и расходующих на мышечную деятельность меньшее количество энергии, физические упражнения особенно необходимы.
Таким образом, систематическая двигательная активность, занятия физической культурой и спортом оказывают положительное воздействие на организм человека, в т.ч. органы кровообращения и пищеварения. Кровеносные сосуды в процессе физической тренировки становятся более эластичными, артериальное давление держится в пределах нормы. Кроме того, физические упражнения развивают двигательную мускулатуру и тем самым улучшают обмен веществ, ускоряя процессы пищеварения, всасывания и удаления непереваренных остатков пищи.
После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.