Формы физической культуры, используемых в организации культурного досуга и здорового образа жизни» (туризм, его виды и разновидности ...)

Физическая культура - сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности.
Основными показателями состояния физической культуры в обществе являются:
1) Уровень здоровья и физического развития людей;
2) Степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве и быту.

Главное – здоровый образ жизни – комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия.

Не смотря на разнообразие различных видов, форм физической культуры, каждый человек должен выбрать такой вид, который будет влиять не только на его физическое состояние, но и на развитие личности.