Социально биологические основы физической культуры

Рис. 1. Строение клетки
Клетка — это самая настоящая маленькая лаборатория нашего организма, где создаются (синтезируются) и накапливаются все необходимые человеку вещества. Какие-то из них создаются для продолжения жизнедеятельности самой клетки (они необходимы для её постоянного питания — например, такое вещество, как АТФ[1].
В молекулах этого вещества клетка может запасать энергию впрок, надолго, а потом использовать по своему усмотрению — например, для сокращения мышцы. Ещё клетка может синтезировать вещества, которые в ней сначала накапливаются, а потом из неё уходят и используются организмом в другом месте. Например, клетки печени вырабатывают желчь, которая потом выделяется в кишечник и помогает организму переваривать жиры.
Также у представителей тяжелой атлетики и борцов поперечные размеры предплечья изменены по сравнению с продольными. Интересен тот факт, что у борцов и тяжелоатлетов шире локтевая кость, а у представителей игровых видов спорта и боксёров лучевая. Подобные изменения происходят и у костей кисти.
У женщин изменяется форма таза, он становится уже и меньше, но плотнее по своей структуре. Так же уровень изменений таза зависит от гормонального фона спортсменов, а точнее количества выработки мужских половых гормонов. При интенсивной мышечной деятельности уровень мужских половых гормонов повышается. Серьёзные изменения бедренной и костей голени происходят при занятиях бегом, игровых видах спорта и тяжелой атлетики[3].
Очень много факторов определяющих форму сустава зависит от наследственности, но так же много зависит и от воздействия на них физических нагрузок. Как пример можно привести образование ложного сустава при переломе кости, когда костные обломки трутся друг о друга и их поверхности шлифуются, вскоре образуется сустав.

1. Барчукова, Г.В. Физическая культура: настольный теннис: Учебное пособие / Г.В. Барчукова, А.Н. Мизин. - М.: Советский спорт, 2015. - 312 c.
2. Виноградов, П.А. Физическая культура и спорт трудящихся / П.А. Виноградов, Ю.В. Окуньков. - М.: Советский спорт, 2015. - 172 c.
3. Евсеев, С.П. Адаптивная физическая культура в практике работы с инвалидами и другими маломобильными группами населения: Учебное пособие / С.П. Евсеев и др. - М.: Советский спорт, 2014. - 298 c.
4. Муллер, А.Б. Физическая культура: Учебник и практикум для СПО / А.Б. Муллер, Н.С. Дядичкина, Ю.А. Богащенко. - Люберцы: Юрайт, 2016. - 424 c.
5. Физическая культура и физическая подготовка: Учебник. / Под ред. В.Я. Кикотя, И.С. Барчукова. - М.: ЮНИТИ, 2016. - 431 c.