основные концепции и направления телесной терапии

Телесно-ориентированная терапия - это группа методов психотерапии, ориентированных на изучение тела, осознанием клиентом телесных
ощущений, на исследование того, как потребности, желания и чувства проявляются в различных телесных состояниях.
Наиболее известными и основополагающими видами телесно-ориентированной психотерапии являются биоэнергетический анализ Лоуэна,
метод Фельденкрайза, метод Александера, структурная интеграция Рольф (рольфинг) и первичная терапия Янова. Все они базируются на
работах известного психоаналитика Вильгельма Райха, метод которого называется “характерологический анализ”. Райх полагал, что
механизмы психологической защиты и связанное с ними защитное поведение способствуют формированию “мышечной брони” (“брони
характера”), выражающейся в напряжении различных групп мышц, стесненном дыхании и так далее. Противостоять психологическим
защитным механизмом можно путем изменения телесного состояния и воздействия на напряженную область. Райх создал техники
уменьшения хронического напряжения в каждой группе мышц, когда с помощью физических воздействий высвобождаются
завуалированные эмоции и чувства.
Цели телесно-ориентированной психотерапии отличаются от целей, лежащих в основе физической подготовки, физкультуры и т.п. В
телесно-ориентированной психотерапии акцент ставится на знакомстве с телом, подразумевающем расширение сферы осознания
индивидом глубоких организмических ощущений, исследование того, как потребности, желания и чувства кодируются в разных телесных
состояниях, чем подчеркивают важность физических привычек как ключа к психологической диагностике
Телесно-ориентированная терапия применяется как в индивидуальных, так и в групповых формах. Основоположником телесно-
ориентированной терапии можно считать Вильгельма Райха. Последователь психоанализа, он свою теорию строил на этой основе, в той
части, которая касалась психологических защит (психологических механизмов, позволяющих избегать неприятных...

К телесной терапии относятся биоэнергетика, метод Фельденкрайза, метод Александера, структурная интеграция, первичная терапия и
другие групповые подходы, подчеркивающие значение физических характеристик. Все виды телесной терапии восходят к Вильгельму Райху,
который описал, как защитное поведение выражается в напряжении мышц (мышечном панцире) и стесненном дыхании.
Основные понятия телесной терапии введены учеником В. Райха Александром Лоуэном, основателем биоэнергетики, и включают энергию,
мышечный панцирь и почву под ногами. Хронические блокировки спонтанного течения энергии отражаются в телесной позе, движении и
физическом строении. Между этими физическими переменными, структурой характера и типами личности существуют тесные взаимосвязи.
Группы телесной терапии используют дыхательные упражнения для поощрения течения энергии и высвобождения чувств. Проблемы
подвижности могут быть диагностированы с помощью применения напряженных поз, таких, как арка Лоуэна. Двигательные упражнения,
например брыкание, поощряют высвобождение примитивных чувств. Многие телесные терапевты используют физический контакт, такой,
как массаж, для снятия напряжения.
Метод Фельденкрайса сосредоточивается на позе тела и имеет целью формирование лучших телесных привычек, рост самосознания и
утверждение образа "Я". Метод Александера направлен на исследование привычных телесных поз и осанки и их изменение путем поощрения
адекватных психических установок. Структурная интеграция, называемая также рольфинг, использует прямое манипулирование для
изменения мышечных фасций и перестройки телесных функций. Первичная терапия, созданная Артуром Я новом, направляет усилия
участников на "разрядку" примитивных чувств, которые были заблокированы в раннем детстве. Янов пользовался большим влиянием, но
подвергался критике за неумеренные претензии и теорию развития.
Телесная терапия включает физический параметр в групповой опыт и предлагает альтернативу чрезмерно когнитивным и...