Анатомическое развитие дыхательной системы

Система дыхания, как составляющая кислородотранспортной функциональной системы, является определяющим фактором окислительной
функции целостного организма, в значительной степени обусловливает аэробные возможности при физической деятельности, уровень
физической работоспособности, непосредственно участвует в становлении и развитии речевой функции и, в целом, обеспечивает здоровье
человека. Без доступа кислорода жизнь продолжается лишь несколько минут. При окислительных процессах образуется углекислый газ,
который должен быть удален из организма. В понятие дыхания включают следующие процессы:
внешнее дыхание – обмен газов между внешней средой и легкими – легочная вентиляция;
обмен газов в легких между альвеолярным воздухом и кровью капилляров – легочное дыхание;
транспорт газов кровью, перенос кислорода от легких к тканям и углекислого газа в легкие;
обмен газов в тканях;
внутреннее или тканевое дыхание – биологические процессы, происходящие в митохондриях клеток.
Нарушение любого из этих процессов создает опасность для жизни человека.

Навыки правильного дыхания помогают избежать проблем в будущем. Поэтому научить детей правильно дышать при ходьбе, беге и других
видах деятельности - одна из задач взрослых. Одно из условий правильного дыхания - это забота о развитии грудной клетки, потому что
длительность и амплитуда дыхательного цикла зависят от действия внешних факторов и внутренних свойств системы легкие-грудная
клетка. Для этого важно правильное расположение тела, особенно во время сидения за партой, дыхательная гимнастика и другие
физические упражнения, развивающие мускулатуру, приводящую в движение грудную клетку. Особенно полезны в этом отношении такие
виды спорта, как плавание, гребля, катание на коньках, ходьба на лыжах.
Обычно человек с хорошо развитой грудной клеткой дышит равномерно и правильно. Надо приучать детей ходить и стоять, соблюдая
правильную осанку, так как это содействует расширению грудной клетки, облегчает деятельность легких и обеспечивает более глубокое
дыхание. При согнутом положении тела в организм поступает меньшее количество воздуха. Правильное положение туловища детей в
процессе различных видов деятельности содействует расширению грудной клетки, обеспечивает глубокое дыхание, Наоборот, при согнутом
положении тела создаются обратные условия, нарушается нормальная деятельность легких, ими поглощается меньшее количество воздуха,
а вместе с этим и кислорода, что снижает сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
Если у человека имеются подобные навыки дыхания, то даже в старости его минуют многие проблемы, возникающие в результате
неправильного функционирования системы дыхания или не поставленной осанке и ряда других причин, оказывающих влияние на органы
дыхания, но которых можно было избежать при правильных тренировках.