Формы и механизмы психологической защиты

Психическая защита – это совокупность бессознательных психических процессов, обеспечивающих охрану психики и личности от опасных
негативных и деструктивных действий внутрипсихических и внешних импульсов. Особые формы бессознательной психической активности,
позволяющие хотя бы временно облегчить конфликт и снять напряжение, а в конкретных ситуациях так исказить смысл событий и
переживаний, чтобы не нанести ущерба представлениям о самом себе как соответствующему некоему идеалу. Существует множество форм
защиты разного типа и уровня. Но большинство защит психических не снимает проблемы, адекватным способом выступает лишь сублимация.
Опираясь на исследования специалистов, на литературу, посвященную вопросам механизмов психологической защиты, можно сказать, что
существует сложность изучения этих механизмов.
Существует объяснение защитных механизмов с личностных позиций. По своей функции смысл делает доступным сознанию субъективное
значение тех или иных обстоятельств и действий. Но доступность сознанию не означает, что смысл всегда осознан. Иногда субъект
бессознательно ставит себе задачу на сокрытие смысла, и, прежде всего – от самого себя. Жизнедеятельность человека, когда он реализует
множество важных для него отношений, неизбежно порождает конфликтные ситуации, делающие некоторые обстоятельства препятствиями, на
осмысление чего у человека в данное время может недоставать сил и отваги.
Цель данной работы – рассмотреть сущность и механизмы психологических защит.

У человека на подсознательном уровне существует большое число защитных механизмов, которые до известной степени способствуют снятию
внутреннего напряжения. Они также помогают справиться с возникшими трудностями, подсказывают возможные решения проблемы, дают
передышку и убежище от неприятностей, «охраняют самоуважение». Но все это происходит за счет определенного отказа от реальности или
ее искажения. В контрольной работе были рассмотрены некоторые из этих механизмов.
Вытеснение — мотивированное забывание, «вытеснение» неприятных мыслей в сферу бессознательного.
Рационализация — объяснение своих поступков чувством собственного достоинства и самоуважения.
Обособление — нежелание (отказ) думать о возможных последствиях тех событий, в которых индивид вынужден принимать участие.
Проекция — возложение вины на кого-нибудь другого; приписывание неприемлем ых для личности импульсов и чувств другим объектам.
Сублимация — снятие напряжения путем трансформации инстинктивных форм психики в более приемлемые для индивида и общества.
Например, переключение энергии на творчество, шутки и др.