Методы повышения работоспособности

Управление как социальное явление и как сфера человеческой практики возникло до того, как оно стало предметом социальных
исследований. Присуще людям потребность и способность работать вместе, в соорганизации друг с другом требуют координации
индивидуальных действий, их согласия, кооперации, иначе говоря, управления совместной деятельностью. Управление зарождается вместе с
цивилизацией, развивается в ходе ее эволюции и является из ее важнейших факторов.
В процессе труда работоспособность, то есть способность человека к трудовой деятельности определенного рода, а
соответственно, и функциональное состояние организма подвергаются изменениям. Поддержание работоспособности на
оптимальном уровне - основная цель рационального режима труда и отдыха.
Режим труда и отдыха - это устанавливаемые для каждого вида работ порядок чередования периодов работы и отдыха и их
продолжительность. Рациональный режим - такое соотношение и содержание периодов работы и отдыха, при которых высокая
производительность труда сочетается с высокой и устойчивой работоспособностью человека без признаков чрезмерного утомления в
течение длительного времени. Такое чередование периодов труда и отдыха соблюдается в различные отрезки времени: в течение
рабочей смены, суток, недели, года в соответствии с режимом работы предприятия.
Установление общественно необходимой продолжительности рабочего времени и распределение его по календарным периодам на
предприятии достигаются при разработке правил, в которых предусматривается порядок чередования и продолжительность периода работы и
отдыха. Этот порядок принято называть режимом труда и отдыха.
Цель данной работы – рассмотреть особенности методов повышения работоспособности.
Задачи: изучить вопросы нормирования труда; мотивирование.

Физиологи установили, что работоспособность - величина переменная и связано это с изменениями характера протекания
физиологических и психических функций в организме. Высокая работоспособность при любом виде деятельности обеспечивается только в
том случае, когда трудовой ритм совпадает с естественной периодичностью суточного ритма физиологических функций организма. В связи с
установившейся суточной периодикой жизнедеятельности в различные отрезки времени организм человека неодинаково реагирует на
физическую и нервно-психическую нагрузку, а его работоспособность и производительность труда в течение суток подвержены определенным
колебаниям. В соответствии с суточным циклом наивысший уровень работоспособности отмечается в утренние и дневные часы ( с 8 до 20
часов. Минимальная работоспособность ( в ночные часы. Особенно неблагоприятен промежуток от 1 до 3(4 часов ночи.
Процесс мотивации очень сложен и неоднозначен. Существует большое количество различных теорий мотивации, пытающихся дать
объяснение этому явлению. Основные теории мотивации могут быть разбиты на две группы: содержательные теории и процессуальные
теории мотивации.
Многие методы мотивации сложно отнести только к одному ее виду. Как правило, лучше использовать комплексную мотивацию. Так,
например, регулярно применяемые экономические методы (различные вознаграждения, премии) будут способствовать формированию у
работника чувства удовлетворенности политикой фирмы по отношению к своим сотрудникам, его отождествлению себя с организацией, а,
следовательно, будет иметь место воздействие и на психологическом уровне. Так же применяемые социальные методы отчасти можно
отнести к экономическим, так как, например, выделение организацией средств на питание или на обеспечение собственным транспортом
означает сокращение личных расходов работника и способствует росту его материального благосостояния.