ОСОБЕННОСТИ ПРОТЕКАНИЯ СТРЕССА У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН (стресс взрослых - половые и гендерные различия)

Одним из наиболее распространенных в наши дни видов аффектов является стресс.
В современной жизни стрессы играют значительную роль. Они влияют на поведение человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье.
Что такое стресс, как он возникает, как влияет на организм человека и как с ним бороться?
Стресс представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку.
Исключительно важно то значение, которое имеет физический и эмоциональный (психический) стресс в жизни человека и в формировании многих заболеваний. Одну из главных и нерешенных проблем при этом можно сформулировать следующим образом: стресс — это хорошо или плохо? На этот вопрос не смог ответить даже сам Селье; если в первых работах он высказывал мнение о том, что умеренные стресс-стимулы оказывают благотворное воздействие на организм, стимулируя его защитные силы, и только чрезмерные или слишком длительные перегрузки могут «выбить из колеи», то в конце жизни он был вынужден выдвинуть понятие «хорошего» и «плохого» стресса (эустресс и дистресс), чем в значительной степени разрушил целостность своей концепции. Действительно, где тот «гомункулюс» в нашем мозге, который отделяет «хорошие» стрессоры от «плохих»?
Главный недостаток традиционного представления о стрессе заключается в том, что оно в неявной форме представляет организм пассивным объектом приложения стрессорных воздействий. Между тем, даже лабораторные крысы, а уж тем более человек, осуществляют в ответ на действие стрессора различные поведенческие реакции, и именно активный либо пассивный характер реагирования в не меньшей степени, чем сила или длительность стресс-воздействия, определяет общую устойчивость организма. Известно, что длительная и напряженная борьба человека за желанную цель, даже сопровождающаяся эпизодическими неудачами (то есть, казалось бы, классическая модель стресса),...

1. Аболин Л.М. Психологические механизмы эмоцио¬нальной устойчивости человека. — Казань: Издательство Казанского университета, 1987. — 261 с.
2. Блонский П.П. Избранные педагогические и психо¬логические сочинения: В 2-х т.т Т.2. —М.: Педагогика, 1979.—240с.
3. Василюк Ф.Е. Психология переживания: Анализ преодоления критических ситуаций. — М.: Издательство Московского университета, 1984. — 200 с.
4. Вилюнас В.К. Психологические механизмы мотива¬ции человека. — М.: Издательство Московского универ¬ситета, 1990. —288 с.
5. Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений. — М.: Издательство Московского университета, 1976. — 142 с.
6. Выготский Л.С. Мышление и речь/ Собрание соч. в 6т. — М.:Педагогика, 1982. — Т.2.
7. Выготский Л.С. Учение об эмоциях. Историко-психологическое исследование/ Собрание соч. в 6 т. — М.:Пе¬дагогика, 1982. — Т.6
8. Грегор О.. Как противостоять стрессу.
9. Джеймс У.Что такое эмоция? // Психология эмоций. Тек¬сты/Под ред. В.К.Вилюнаса, Ю.Б.Гиппенрейтер. — М.: Изда¬тельство Московского университета, 1984. — С. 83 — 92.
10. Стресс жизни: Сборник./ Составители: Л. М. Попова, И. В. Соколов.
11. Селье. Г.Стресс без болезней. - Спб, ТОО «Лейла», 1994-384 с.
12. Бодров В.А. Информационный стресс. – М., 2000. – 352с.
13. Коган Б. М. Стресс и адаптация. М.: Знание, 1980 № 10.
14. Рогов Е.И. Эмоции и воля. – М., 1999. – 240 с.
15. Столяренко. Основы психологии, 1998.