Психотерапевтические подходы к избавлению от депрессии

Депрессия – состояние сильного угнетения человеческого рассудка при котором происходит изоляция сознания, другими словами - духовная ловушка. Состояние, через которое проходят все, все без исключения, вне зависимости от личного благосостояния, благосостояния страны, собственного темперамента, возраста, душевных качеств, социального положения. Перед ней все равны. Кто-то терпеливо молчит, кто-то заигрывает: – "все пропало! " (далеко, в глубине все же надеясь...). Обреченный вид, наоборот демонстрация счастья, истерики или же молчаливое терзание собственного сердца.
Как бы там ни было, что с того, если проблема остается нерешенной, если причины все действуют, управляя жизнью. Давление может быть, настолько мощным, что кажется, приближается осязаемая грань, за которой психическое разрушение, дегенерация ледяное дыхание смерти. Крушение идеалов, ориентиров, смысла жизни. Что же это такое? Происходит накопление отрицательных начал, которые быстро, либо постепенно создают, образно говоря, критическую массу, которая в определенный момент прорывает заслоны, выставляемые человеком, подобно прорыву плотины и затем начинается действие сильного угнетения. Если человек силен духом, то он переносит это более стойко, если слаб в этом отношении, травмы могут быть более серьезными.
Депрессия давит, заслоняя собой все остальные душевные позывы человека, заставляя его действовать или бездействовать в вакууме своих ощущений. Порой, подвигая его на необдуманные поступки, о которых, иногда, он жалеет всю свою дальнейшую жизнь. Не изобретено идеальных лекарств против депрессии, приняв которое, человек мог бы сразу же восстановиться без последствий. Потому что, это внутреннее, духовное действие, затрагивает индивидуальные ценности единственного в этом мире – тебя. Здесь совсем не подходит стадное лечение, оказывающее действие на толпу заболевших. Но это ты сам, и сложившийся комплекс проблем и противоречий лично твой, значит и противодействие должно быть лично...

1. Авербух Е. С. Депрессивные состояния. Л., 1962.
2. Александровский Ю. А. Состояния психической дезадаптации и их компенсация. М., 1976.
3. Блейхер В.М., Крук И.В. Толковый словарь психиатрических терминов. (около 3000 терминов), 1995 г.
4. Браун Д., Педдер Дж. Введение в психотерапию: Принципы и практика психодинамики, — М.: Независимая фирма "Класс", 1998. — 224 с
5. Бурлачук Л., Кочарян А. , Жидко М. Психотерапия.Учебник для ВУЗов, Киев, 2003
6. Варштейн Е. И., Нуллер Ю. Л. Некоторые клинические особенности затяжных депрессий в позднем возрасте, резистентных к терапии. — В кн.: Тер. резистентность при шизофрении и аффективных психозах. Л., 1975, с. 39-44.
7. Вирюкович П. В, Патофизиологическая характеристика больных маниакально-депрессивным психозом и пути профилактики его приступов. Киев, 1958.
8. Васильев В. 3., Нуллер Ю. Л. Связь психогенных провоцирующих факторов с особенностями личности у больных маниакально-депрессивным психозом. — В кн.: Проблемы медицинской психологии. Л., 1976, с. 72-74.
9. Вовик Р. Я., Аксенова И. О., Свердлов Л. С. Использование депривации сна в целях терапии затяжных депрессивных состояний. — Журн, невропатол. и психиатр., 1979, в. 4, с. 449-453.
10. Дружинин В. Н. Экспериментальная психология - СПб: Издательство «Питер», 2000. 320 с. (Серия «Учебник нового века»).
11. Каннабих Ю. В. Циклотимия, ее симптоматология и течение — М., 1914.
12. Классификация психических расстройств МКБ-10. Исследовательские диагностические критерии.
13. Классификация психических расстройств МКБ-10. Клинические описания и диагностические указания.
14. Лапланш Ж., Понталис Ж-Б. Словарь по психоанализу. М, Высшая школа, 1996.
15. Меграбян А. А. Деперсонализация. Ереван, 1962.
16. Немов Р. С. Основы психологического консультирования: Учеб. для студ. педвузов. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1999. - 394 с.
17. Огден Т. Мечты и интерпретации. М., Класс, 2001.
18. Остер Д., Гоулд П. Рисунок в психотерапии. М., 2001.
19....