Тревожность у спортсменов

Под «тревожностью» понимают как черту личности, так и состояние. Как черта личности тревожность характеризует имеющуюся в каждом из нас тенденцию, склонность испытывать опасения, страх в большинстве ситуаций. Некоторые считают, что уровень общей тревожности детерминирован тем, насколько близко человек ощущает свою собственную кончину, и эта особенность свя¬зана с общим страхом смерти. Когда тревожность рассматривается как состояние, мы обычно имеем в виду ситуационную тревожность или тенденцию испытывать беспокойство только в специфических ситуациях. Кроме того, у некоторых есть склонность испытывать тревожность только в чрезвычайных и специфических ситуациях, например перед очень важной игрой в конце сезона. При этом обычно игрок не испытывает такого уровня тревожность перед менее важными встречами.
Спортсмены, выступающие на международном уровне (особенно в видах спорта, где результат измеряется очень точно,— в плавании, легкой атлетике и тяжелой атлетике), каждый раз, входя в спортивный зал или на стадион, сорев¬нуются со всеми спортсменами мирового класса. В прессе почти ежедневно сооб¬щают о результатах, показанных ведущими спортсменами в разных странах, и эти результаты постоянно улучшаются. Поэтому, чтобы избежать этого напряжения, связанного со всеобщим вниманием, некоторые спортсмены неосознанно или осознанно могут предпочесть оставаться лишь в числе «входящих в мировую элиту», а не стремиться к тому, чтобы стать лучшими или первыми в мире.
Актуальность курсовой работы: данная работа является актуальной, так как успех в спортивной деятельности зависит не только от качества физических тренировок, но и от личностных психологических особенностей спортсменов. Одной из таких личностных особенностей спортсменов является тревожность, следовательно, диагностика и последующее понижение уровня тревожности спортсменов повысит их эффективность в спортивной деятельности.
Гипотеза: уровень тревожности у спортсменов-легкоатлетов находится на среднем уровне.
Цель...

1. Алешков И. А.. Опыт психологического анализа спортивной деятельности. — В сб.: Психология спортивной деятельности. М., изд. ВНИИФК, 1978.
2. Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М. Справочник по психодиагностике. СПб. 2004. – 520 с.
3. Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию. - М., 1996.
4. Изард К.Э. Психология эмоций. – СПб.: Питер. 2002.
5. Ильин Е.П. Эмоции и чувства. – СПб.: Питер. 2002. – 752 с.
6. Ильин Е. П. Психология физического воспитания. — М.: Просвещение, 1987. — 287 с.
7. Коропулина В.Н., Смирнова М.Н., Гордеева Н.О., Балабанова Л.М. Психологический словарь. Ростов-на-Дону. 2003. – 640 с.
8. Немов Р.С. Психология. - книга 1.-М.,1994.
9. Психология спорта высших достижений / Под ред. А.В. Родионова. — М.: ФиС, 1979. — 144 с.
10. Психология физического воспитания и спорта / Под ред. Т. Т. Джамгарова и А. Ц. Пунин. — М. : ФиС, 1979. - 143 с.
11. Психология: Учебник для студентов институтов физической культуры / Под ред. П.А. Рудика. — М. : ФиС, 1974. - 510 с.
12. Психологическая энциклопедия. 2-е изд./ Под ред. Р. Корсини, А. Ауэрбаха.– СПб.: Питер, 2003.– 1096 с.: ил.
13. Райгородский Д.Я. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Самара. 2004. – 672 с.
14. Хрестоматия по психологии/ Сост. В. В. Мироненко. Под ред. А. В. Петровского. — М.: Просвещение, 1977. — 436 с.
15. Чикова О.М. Психологические особенности спортивной деятельности и личности спортсмена: Учебное пособие для училищ Олимпийского резерва. — Мн.: ИПП Госэкономплана РБ. 1993. — 76 с.