Принцип комфорта и дискомфорта в психологическом тренинге

Любой человек мечтает о комфортной жизни, но представляет ее по-своему. Что же на самом деле является комфортом? Хорошая еда? Теплый и удобный дом? Дружная и любящая семья? Высокое положение в обществе?
Для каждого человека в каждый момент времени комфорт представляется в виде достижения какой-либо мечты, пусть даже очень незначительной, но в данный момент главной. Невыспавшийся человек мечтает поспать, голодный – поесть, больной – выздороветь и так далее.
Принцип баланса комфорта и дискомфорта в коммуникативном тренинге – создание благоприятной психологической атмосферы взаимодействия в группе плюс отказ от попыток облегчить деятельность участников плюс внесение дополнительных затруднений в деятельность участников. Отказ от традиционного "лабораторного" знания о связи между удовлетворенностью и эффективностью работы [1, с.20-21]. Девиз – "Мешай дело с бездельем, проживешь век с весельем", а также: "Это еще цветочки, а ягодки впереди"; "В тесноте, да не в обиде" и др.

1. Бакирова Г.X. Тренинг управления персоналом. – СПб.: Речь, 2004. – 400 с.
2. Петровская Л.А., Теоретические и методические основы СПТ. М., 1988.
3. Психогимнастика в тренинге // Под ред. Н.Ю. Хрящевой. – СПб.: Речь, 2001. – 318с.
4. Рай Л. Развитие навыков тренинга. – – СПб.: Питер, 2002. – 208 с.
5. Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. М., 1993.