*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Физическое самовоспитание и самосовершенствование как необходимое условие здорового образа жизни

рефераты, педагогика и психология

Объем работы: 15 стр.

Год сдачи: 2007

Стоимость: 300 руб.

Просмотров: 2527

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Понятие «здоровье», его содержание и критерии 4
1.1 Влияние наследственных факторов на здоровье 7
1.2 Влияние факторов внешней среды на здоровье 8
1.3 Влияние образа жизни на здоровье 9
2. Физическое самовоспитание и самосовершенствование как необходимое условие здорового образа жизни 11
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 15
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 16
В настоящее время среди абитуриентов и студентов отмечаются устойчивые негативные тенденции: снижение уровня физического и
психического здоровья, рост заболеваемости сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной систем за период обучения,
увеличение лиц с отклонениями в поведении в силу жизнедеятельности с ограничением двигательной активности. Наряду с этим происходит
ухудшение и потеря ценностной значимости и привлекательности физического воспитания и спорта.
Данные противоречия привели к тому, что на сегодняшний день физическое воспитание студента не в состоянии выполнить соответствующих
социальных и образовательных функций. Выпускники высших и средних учебных заведений не являются в большинстве своем носителями
ценностей, освоение которых возможно в процессе физического воспитания, существенно ограничен перенос их знаний и практических умений
на сферу учебы, профессиональной деятельности, отдыха, образа жизни. Это находит отражение в отношении личности к себе, своему
здоровью, психофизическому состоянию, режиму физической и интеллектуальной отдачи.
В связи с этим актуальным является анализ проблемы здоровья молодежи в современных условиях жизнедеятельности. Целью данной работы
являлось рассмотрение понятия «здоровья», влияние на формирование и сохранение здоровья различных факторов, а также рассмотрение
одного из путей улучшения здоровья человека – физического самовоспитания и самосовершенствования.
Гармоничное сочетание интеллекта, физических и духовных сил высоко ценилось человеком на протяжении его развития и
совершенствования. Многие исследователи в своих трудах подчеркивали необходимость всестороннего развития молодежи, не выделяя
приоритет физического или духовного воспитания, понимая, что переоценка, акцентированное формирование каких-либо качеств приводит к
нарушению гармоничного развития личности.
Основой гармоничного развития личности является здоровье. Здоровье человека – это состояние полного физического, духовно-
психологического и социального благополучия.
В последние годы накоплен огромный фактический материал, прямо указывающий на значительную роль наследственных факторов в
формировании здоровья человека. Удельный вес наследственных факторов в плане влияния на здоровье человека составляет по разным
оценкам 15-22%. Более существенный вклад в формирование здоровья вносят образ жизни (20-50%) и состояние окружающей среды (18-40%).
На основании проведенного анализа литературы показано, что одним из методов повышения уровня здоровья молодежи (абитуриентов и
студентов) является физическое самовоспитание, которое включает совокупность приемов и видов деятельности, определяющих и
регулирующих эмоционально окрашенную действенную позицию личности в отношении своего здоровья, психофизического состояния,
физического совершенства.
В процессе самовоспитания необходим постоянный самоконтроль и самоанализ. Способность студента отмечать изменения в работе над собой
имеет большое значение, так как подкрепляет его уверенность в своих силах, активизирует, содействует дальнейшему совершенствованию
программы самовоспитания здорового образа жизни.

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Работу высылаем в течении суток после поступления денег на счет
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу