*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

«История возникновения фитнеса»

рефераты, Физкультура и спорт

Объем работы: 11 стр.

Год сдачи: 2010

Стоимость: 150 руб.

Просмотров: 835

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Содержание
Заказать работу
Введение………………………………………………………………………….3
1. Понятие фитнесса…………………………………………………………4
2. История возникновения фитнесса……………………………………….6
Заключение………………………………………………………………………10
Список используемой литературы……………………………………………11
Фитнессом, в первую очередь, считается здоровый образ жизни. Желание всегда быть в форме является сейчас наиболее актуальным, так как различные болезни и дурные привычки стали настоящей роскошью. А фитнесс можно считать тем шансом, который способен в некотором роде изменить качество жизни без радикальных мер и больших усилий.
Термин «фитнесс» означает разностороннее развитие физических способностей при улучшении самочувствии во время занятий фитнессом. Позволяет сохранить и укрепить здоровье, уравновешивает эмоциональное состояние, совершенствует физическую форму. Фитнесс позволяет человеку жить полноценно, быть свободной от контролируемых факторов риска.
С помощью фитнесса развиваются потенциальные физические способности. Фитнесс на сегодняшний день считается совершенной системой тренировок, которая вобрала в себя все самые эффективные методы «воспитания тела» [4, С. 19 - 22].
Секретом столь популярности занятий фитнесом заключается именно в том, что цель всех этих фитнес-программ – это стремление в помощи людям вести здоровый образ жизни.
Комплекс физических упражнений строится на основе принципа безопасности и наибольшей пользы для здоровья. Подтверждением этому может быть наработанная за долгое время практика спортсменов, тренеров, психологов, врачей и других представителей специальностей, смежных с данной.
Цель данной работы – изучение истории возникновения фитнесса.
Задачами является следующее:
- изучить понятие фитнесса;
- рассмотреть версии возникновения фитнесса.
Общий объем работы 11 стр.

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Работу высылаем в течении суток после поступления денег на счет
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу