*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

Физ подготовка теннисистов

дипломные работы, Физкультура и спорт

Объем работы: 73 стр.

Год сдачи: 2010

Стоимость: 3000 руб.

Просмотров: 909

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Содержание
Заключение
Заказать работу
Введениие
Общая характеристика работы
Глава 1. Состояние вопроса
1.1. Особенности анатомо-физиологического
развития юных теннисистов 11-12 лет
1.2. Физическая подготовка, её разновидности
1.3. Характеристика ОФП юных теннисистов 11-12 лет
1.4. Характеристика СФП юных теннисистов 11-12 лет
Глава 2. Комплексы упражнений, используемые
на учебно-тренировочных занятиях.
2.1. Комплексы упражнений по ОФП для теннисистов 11-12 лет
2.2. СПФ в игровых упражнениях на площадке
Глава 3. Метрологические основы контроля в подготовке юных
спортсменов, методика проведения тестов.
3.1. Педагогический контроль за уровнем развития
общих и специальных физических качеств
3.2. Методика проведения контрольных тестов по ОФП и СФП
Глава 4. Результаты исследований ОФП и СФП двух групп.
4.1. Результаты исследования ОФП и СФП
двух групп до эксперимента
(сопоставление с модельными характеристиками)
Заключение
Список использованных источников
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность.

Тема моей дипломной работы звучит следующим образом: “Физическая подготовка юных теннисистов 11-12 лет”.
Развитие тенниса за последние годы связано с изменением и значительным повышением требований к физической подготовке спортсмена. Достигнуть высоких спортивных результатов в современном теннисе, полностью освоить современную технику и тактику могут только атлетически развитые спортсмены. В связи с этим дальнейшее совершенствование методики физической подготовки теннисиста приобрело первостепенное значение. Содержание этой подготовки должно определяться с учетом особенностей современного стиля игры. Процесс этот трудоемкий и, отнюдь, не быстрый. Осуществляться он должен с детства, когда проводится параллельная, гармоничная работа, то есть наблюдается сочетание освоения технических приемов с укреплением, развитием физических качеств, которые необходимы юному спортсмену для занятий теннисом. Но не надо забывать о возрасте ребенка, его индивидуальных особенностях организма. Наличие прямой и обратной связи “тренер-спортсмен”, совместные действия специалистов (медицинских работников, педагогического тренерского коллектива, методистов) в воспитании и становлении спортсмена, правильное регулирование, нормирование нагрузок на тренировках, подбор специальных упражнений, влияющих на развитие того или иного качества – залог успешного физического развития, роста мастерства, уменьшения количества травм, здоровый образ жизни, великолепное эмоциональное состояние.[10,11,18] Поэтому я считаю, что именно данная тема очень актуальна в наше время.
В своей работе я попыталась ответить на следующие вопросы: нужно ли заострять внимание на физической подготовке юных теннисистов 11-12 лет, эффективна ли она в этот возрастной период, какими методами и с...........
Среди спортивных игр теннис занимает особое место, ему присуща определенная элегантность, которая отличает его от других игровых видов спорта, и в этом, вероятно, заключается его особая притягательная сила. Растет популярность тенниса, и теперь ему, как говорится, все возрасты покорны – от мала до велика.[9]
В современном обществе неуклонно растут реальные возможности ................
Поставленные в данной работе цель и задачи выполнены. Экспериментальным путем была доказана правильность выдвинутой гипотезы и утверждений. На примере тестирования учебно-тренировочных групп (А и В) видно, насколько разумно запланированный, поэтапно разработанный процесс развития физических качеств может повысить уровень развития двигательных способностей юных теннисистов 11-12 лет. Самое главное в работе то, что на этом этапе она не завершается. Продолжается работа с детьми над совершенствованием их физической подготовки.
Отсюда, можно сделать следующие выводы:
1. Знание особенностей строения, функционального развития .........................

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Работу высылаем в течении суток после поступления денег на счет
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу