*
*


CAPTCHA Image   Reload Image
X

физические особенности детей и подростков

рефераты, педагогика и психология

Объем работы: 22 стр.

Год сдачи: 2006

Стоимость: 300 руб.

Просмотров: 611

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
Введение 3
1. Возрастные особенности детей и подростков 4
1.1. Возрастная периодизация физической активности 4
1.2. Половое созревание 8
2. Физические особенности детей и подростков 10
2.1. Изменение физиологических систем при занятиях спортом 10
2.2. Сила, быстрота, выносливость и ловкость 11
2.3. Тренированность юных спортсменов 19
Заключение 22
Список литературы 23
Физическими (двигательными) качествами принято называть отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека.
Уровень их развития определяется не только физиологическими возможностями его органов и систем, но и психическими факторами, в
частности степенью развития интеллектуальных и волевых качеств. Изучение возрастных особенностей развития физических качеств у детей
школьного возраста показало, что: 1. развитие различных физических качеств происходит разновременно; 2. величины годовых приростов
различны в разные возрастные периоды и неодинаковы для мальчиков и девочек, а также отличаются по относительным величинам, если
сравнить приросты разных качеств; 3. у большинства детей младшего и среднего школьного возраста показатели разных физических качеств
различны по своему уровню, например, уровень силовой статической выносливости, как правило, не совпадает с уровнем динамической
выносливости; 4. специальная тренировка одними и теми же методами при одинаковой по объему и интенсивности физической нагрузке,
позволяющая сопоставить данные детей различного возраста, пола и физического развития, дает различный педагогический эффект, более
высокий в период естественного повышения (в так называемые критические периоды) уровня развития физических качеств у юных
спортсменов, чем средний уровень развития этих же качеств у детей, подростков и юношей, не занимающихся систематически спортом; 5.
уровень развития физических качеств неодинаков у представителей различных видов спорта.
Учет этих возрастных особенностей имеет важное значение для развития и совершенствования физических качеств в процессе физической
подготовки юных спортсменов.
Цель данной работы: Проанализировать физиологические особенности детей и подростков при занятиях физическими упражнениями.
Задачи:
Изучить возрастные особенности детей и подростков.
Рассмотреть физические особенности детей и подростков.
1. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
1.1. Возрастная...
Таким образом, спортивная тренировка с физиологических позиций является активной адаптацией, т. е. приспособлением человека к
интенсивной мышечной деятельности, позволяющей ему развивать большие мышечные усилия и выполнять работу большей интенсивности
и длительности. Эта адаптация касается прежде всего процессов регуляции и координации многих функций организма со стороны нервной
системы при выполнении физических упражнений и сопровождается глубокими биохимическими, морфологическими и функциональными
перестройками в организме человека, ведущими к повышению его работоспособности. Изменения, происходящие в организме под
влиянием тренировки, распространяются на все ткани и органы — кровь, костную систему, печень, сердце, центральную нервную систему и
др. Например, нервные процессы становятся более концентрированными во времени и пространстве, уточняются взаимоотношения
между ними, увеличивается их подвижность. В процессе тренировки повышается сопротивляемость клеток и органов к изменениям
внутренней среды.
Повышение работоспособности в избранном виде спорта обусловлено формированием и совершенствованием необходимых
двигательных навыков и повышением функциональных возможностей двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной,
центральной нервной системы и др.

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Работу высылаем в течении суток после поступления денег на счет
ФИО*


E-mail для получения работы *


Телефон


ICQ


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:



CAPTCHA Image
Сусловиямиприбретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу